ODWOŁANY WYJAZD DO OLEJNICY WE WRZEŚNIU

We wrześniu planujemy wyjazd do Olejnicy . Z tego co ustaliłam w Olejnicy , możemy pojechać z terminie od 20-09-2012 do 23-09-2012 ( od czwartku do niedzieli ) , gdyż tylko w tym czasie są wolne domki . Cena orientacyjna za domek to 80 – 90zł za dobę . Do jutra ma mi dać znać Kasia Bulińska czy w tym czasie będzie mogła z nami pojechać .
Warunki wyjazdu :
- tak jak w roku ubiegłym jedziemy prywatnymi samochodami
- posiłki we własnym zakresie
- w domkach mieszkają 3 osoby , małżeństwa dobiorą sobie trzecią osobę lub też mieszkają osobno panowie i panie .
Bardzo proszę o wstępną deklarację :
- kto chciałby pojechać ,
- kto pojedzie swoim samochodem i ile osób maże zabrać do swojego samochodu uwzględniając również siebie .
Proszę o w miarę szybką e-mailową deklarację , gdyż muszę zarezerwować domki .
Pozdrawiam Basia

Wyjazd do Olejnicy jest odwołany .

ONKOIGRZYSKA I MY

V Dolnośląskie Onkoigrzyska Dzieci i Młodzieży

2 czerwca 2012 roku uczestniczyliśmy w wielkim sportowym wydarzeniu, jakim były
V Dolnośląskie Onkoigrzyska Dzieci i Młodzieży. Głównym celem imprezy było propagowanie aktywności ruchowej jako nieodzownej składowej procesu terapeutycznego dzieci z chorobą nowotworową .
Wiele atrakcji jakie przygotowała Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu oraz Fundacja „Na ratunek dzieciom z chorobą nowotworową” przyciągnęły uczestników nie tylko z okręgu dolnośląskiego, ale także z Czech. Atmosfera na nowo wybudowanym kompleksie Pól Marsowych panowała w duchu iście sportowej walki. Dzieci w wielkim skupieniu i z pełnym zaangażowaniem dawały z siebie dosłownie wszystko! I mimo świszczącego wiatru, sportowe zmagania przebiegały w nutach okrzyków naszej 37-osobowej drużyny, które zagrzewały sportowców do osiągania życiowych rekordów. Nie dało się nas nie zauważyć, zwłaszcza podczas turnieju w badmintona i tenisa stołowego, kiedy spod kurtek wyłoniły się nasze „firmowe” koszulki .
Zanim wzięliśmy udział w Onkoigrzyskach, kilka razy spotkaliśmy się w celu omówienia szczegółów i przygotowania placu na zawody. Duży ukłon w stronę naszych Panów, którzy udowodnili, że nie próżnowali podczas zajęć na siłowni, ponieważ bez trudu przenosili trybuny i bramki do gry w piłkę nożną (fotografie powyżej). W dzień imprezy wszystkie dzieci zostały przez nas obdarowane kolorowymi balonikami. Pojawiły się niewielkie problemy z ich dmuchaniem, ale na ratunek przybył Pan Zygmunt ze swoją niezawodną pompką (lub też pożyczoną), który sprawdził się także podczas zagrabiania piasku po każdym skoku w dal. Nadmienię, że pozbawił pracy (ładną) studentkę, która widocznie nigdy nie pielęgnowała ogrodu - jak stwierdził Pan Zygmunt .
Wszystkim wolontariuszom pragnę serdecznie podziękować za pomoc i … radość, jaką dzieliliście z innymi. Myślę, że każdy z nas wyniósł z tego spotkania coś wartościowego, że nie żałował czasu, który poświęcił tym dzieciom. Zachęcam wszystkich słuchaczy UTW do uczestnictwa w tego typu przedsięwzięciach, ponieważ momenty im towarzyszące uskrzydlają wszelkie działania… Dziękuję za wszystko i życzę Wam, drodzy Blogowicze udanych i aktywnych wakacji!
Katarzyna Bulińska

PS. Jak rozpoczniecie Państwo rok akademicki sprawdzę poziom Waszego wytrenowania – więc proszę za dużo nie leżeć – od relaksu mięśnie nie stają się „BUŁAMI”!


Autor Katarzyna Bulińska

Ciekawe propozycje z CIRSU na wakacje.

Ciekawe propozycje z CIRSU na wakacje. Od lipca 2012 r. Stowarzyszenie „Forum Medicum” realizuje projekt „Dolnośląski Senior w Formie” skierowany do najstarszych mieszkańców wybranych miast regionu Dolnośląskiego: Wrocławia, Legnicy i Wałbrzycha. Projekt realizowany dla Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego wpisuje się w ogłoszony przez Parlament Europejski „Europejski Rok Aktywności Osób Starszych i Solidarności Międzypokoleniowej”. Zapraszamy do udziału w ciekawych zajęciach realizowanych w ramach tego Programu. Już teraz można zgłaszać swoją chęć udziału w warsztatach komputerowych:zapisy , gimnastyce w Parku Południowym: zapisy oraz zajęciach z asertywności, komunikacji interpersonalnej, radzenia sobie ze stresem, itp : zapisy. Łączę serdeczne pozdrowienia, Małgorzata Jamróz CIRS-Wrocławskie Centrum Seniora pl.Dominikański 6(pok 20) mail: wsc.mjamroz@gmail.com centrum.seniora@gmail.com Na wszystko trzeba się zapisywać, jest harmonogram zajęć i formularze do zapisania się. Trzeba wejść na stronę CIRSU - Wrocławskie Centrum Seniora lub zadzwonić do p. M.Jamróz tel 71 7724913 i wszystkiego się dowiedzieć.

NASZE WAKACYJNE SPOTKANIE

Tym razem w gruzińskim klimacie

Nie widzieliśmy się już przeszło miesiąc, od zakończenia roku akademickiego 2011/20112 . Na spotkaniu, przy kawie i piwie, okazało się, że mamy mnóstwo tematów do przegadania. Dobrego, letniego i słonecznego humoru strzegł słonecznik, symbol naszego UTW . Szkoda, że my, jak zwykle i jak wszyscy emeryci nie mieliśmy czasu, aby ucztować do ciemnej nocy. Będziemy kontynuować rozmowy na spotkaniu za miesiąc.
Do zobaczenia!
Autor Grażyna L

SPŁYW KAJAKOWY

Spływ Kajakowy – Szlak Konwaliowy

W pochmurny poranek 14 czerwca 2012 wyruszyliśmy do Błotnicy miejsca rozpoczęcia spływu. Ograniczeniem liczby uczestników do 17 była pojemność busa. Jechaliśmy w deszczu więc nastroje były nienajlepsze, na szczęście dane Numerycznej Prognozy Pogody – IMC przewidujące dla rejonu spływu od godz. 11 zaprzestanie opadów sprawdziły się.
Spływ zaczęliśmy, w dużo lepszych nastrojach, na j. Błotnickim. Następnie poprzez j. Przemęckie i j. Radomierskie z wyspą Konwaliową (ścisły rezerwat) wpłynęliśmy na j. Olejnickie. W Oleśnicy zrobiliśmy przerwę na obejrzenie panoramy okolic z wieży widokowej.
Kolejne pokonywane jeziora to: Górskie, Osłonińskie, Wieleńskie, Trzytoniowe. Na j. Breńskie płyniemy malowniczym krętym kanałem, następnie krótkim kanałem wpływamy na j. Białe i dalej na j. Miałkie. Jest to ciekawe jezioro 1 – 1,5 m gł. z bardzo mulistym, niebezpiecznym dnem. Spływ kończymy nad j. Białym w Brennie – Ostrów. Pomimo braku słońca Szlak Konwaliowy ukazał nam swoją atrakcyjność, piękną roślinność wodną i ptactwo wodne. Sprzyjające warunki (korzystny wiatr, temperatura ok. 18 st. ) umożliwiły pokonanie trasy w 4,5 godz.
Po ciepłym posiłku w przybrzeżnym barze wyruszyliśmy do Wrocławia.
Spływ był sprawnie prowadzony przez p. Radka Mrówkę, właściciela f. Spływy Kajakowe, ratownika WOPR.

Organizator Spływu: Andrzej Salski – Sekcja Turystyczna UTW-AWF