pRZYPOMINAM O NASZYM WAKACYJNYM SPOTKANIU. JAK ZWYKLE NA RYNKU OBOK POMNIKA fREDRY, KTO MOŻE, KTO CHCE , KTO ZATĘSKINŁ ZA KOLEŻANKAMI I KOLEGAMI Z UTW, WSZYSCY SĄ NAJMILEJ WIDZIANI.
–niepowtarzalny koncert Alicji
Majewskiej i Jerzego Połomskiego
godz.17.00 ceny biletów od
20-40 zł.,
–bal w klimacie „szalonych lat
sześćdziesiątych”
godz.19.30 cena biletu 35
zł/osoby,
–zwiedzanie Centrum Poznawczego
Hali Stulecia
godz. 9.00 – 18.00, cena biletu 5 zł dla seniora,
–Targi Senioralne w godz.
12.00-16.00 –wstęp wolny,
–pokaz fontanny godz.20.30 –wstęp wolny Ponieważ jest to okres
wakacyjny i nie mamy ze sobą kontaktów /a rezerwacja miejsc dla grup
zorganizowanych jest 7-dniowa/ proszę o zakup biletów we własnym zakresie w
kasie Centrum Poznawczego wejście D3, nr tel. 71 347 51 51.
Rezerwacja biletów na
bal seniora – nr tel. 71 347 51 59.
Szczegółowe informacje są na stronie
internetowej Hali Stulecia
wyraz twarzy stałych
uczestniczek świadczy o doskonałej atmosferze spotkań…
zdjęcia Krystyna Matuszek
Inne formy wakacyjnych spotkań
W ramach zorganizowanego
przez Pure Jatomi Fitness
TYGODNIA DNI OTWARTYCH DLA SENIORA
część naszych
koleżanek i kolegów skorzystała z możliwości uczestnictwa w specjalnych zajęciach
skierowanych i dedykowanych Seniorom 55+
Na wstępie zostaliśmy serdecznie
powitani przez menedżera i wyposażeni w ręczniki oraz napoje
Ćwiczenia grupowe
odbywały się w przestronnych klimatyzowanych pomieszczeniach D.H. Renoma, a
prowadzone były przez profesjonalnych
i sympatycznych trenerów.
Towarzyszyła
nam przyjazna atmosfera, czuliśmy się komfortowo i bezpiecznie
Najwyraźniej
zajęcia na naszej uczelni nie poszły na marne, ponieważ
byliśmy
komplementowani
za spore umiejętności i niezłą kondycję!
Podczas indywidualnych ćwiczeń
korzystaliśmy bez ograniczeń z bardzo dobrze wyposażonej siłowni:
Każdy
uczestnik, przy pomocy specjalnego urządzenia, miał możliwość sprawdzenia
komponentów swojego ciała – m.in.
poziomu wody w organizmie, tkanki tłuszczowej, mięśniowej,...
choć traktujemy te
pomiary „z przymrużeniem oka",
to wyniki cieszą...
jest OK łącznie z metabolizmem!!!
Trener personalny zaproponował zainteresowanym osobom indywidualne konsultacje dietetyczne z zakresu racjonalnego żywienia.
Połączyliśmy przyjemne z pożytecznym
fajnie było znów wspólnie
poćwiczyć i pogawędzić...
Tekst:
Krystyna Kusińska Zdjęcia: Krystyna Matuszek zapraszamy do oglądania zdjęć