Przypomnienie o II Marszu Nordic Walking UTW

Przypominamy, że 24 września w godz. 10-18, w Obornikach Śl, Odbędzie się II Marsz Nordic Walking UTW z Dolnego Sląska.

Do 5 września, należy wnieść opłatę w wysokości 25 zł. na konto 56 9583 0009 0011 5472 2000 0001 w tytule "opłata startowa Marsz NW"

Poniższe bilety są przeznaczone dla grupy od 30 osób, mamy nadzieję, że tyle zbierzemy.

51. Międzynarodowy Festiwal Wratislavia Cantans

Szanowni Państwo,

już niebawem rozpocznie się 51. Międzynarodowy Festiwal Wratislavia Cantans im. Andrzeja Markowskiego, pt. Europa Cantans. Z tej okazji przygotowaliśmy dla Państwa bilety w specjalnej cenie - 5 zł na koncert inaugurujący największy festiwal muzyczny organizowany przez Narodowe Forum Muzyki. Zapraszamy na Symfonię pamięci.

Z pozdrowieniam
Katarzyna Darul 
________________________________________ 
Specjalista ds. sprzedaży
Tel. 727 010 226 
www.nfm.wroclaw.pl

Wiadomość od Kasi Bulińskiej

Moi Drodzy,
Dziękuję za Wasze telefony i maile wskazujące na duże zainteresowanie programami rekreacyjnymi 50+, które we Wrocławiu realizowane były przez 4 lata w ramach Europejskiego Stowarzyszenia Promocji i Aktywności Ruchowej 50+ we współpracy z UTW przy AWF we Wrocławiu. Niestety, Ministerstwo Turystyki i Rekreacji 4-krotnie obniżyło fundusze na realizację programów rekreacyjnych na 2016 rok. Z tego powodu program PAS-Ja! oraz ProMEN 50+ we Wrocławiu nie odbędą się...
Chciałam jednak zaproponować Państwu inną możliwość. Od marca tego roku rozpoczęłam pracę we Wrocławskim Centrum Rehabilitacji i Medycyny Sportowej Sp. z o.o. (były szpital na Chopina) jako fizjoterapeuta i instruktor. Obecnie, pracuję w prywatnej Filii WCRiMS przy Alei Wiśniowej 85D.
Wypracowaliśmy programy rekreacyjne dedykowane osobom, które zdrowo, aktywnie i w doborowym towarzystwie :) chcą spędzać swój czas wolny. Obecnie, rozpoczęliśmy nabór na zajęcia grupowe z:

•  Nordic Walking w Parku Skowronim (blisko alei Wiśniowej), które będą odbywały się we wtorki od godziny 16.00. Przewidziany czas zajęć – do 1,5 godziny. Grupa do 15 osób;
•  Joga dla dorosłych we WCRiMS przy Alei Wisniowej 85D, która będzie odbywać się we wtorki od godziny 18.00 oraz w czwartki od godziny 10.00. (W grupie piątkowej zostało nam jedno wolne miejsce na godzinę 10.00.) Przewidziany czas zajęć – do 1,5 godziny. Grupa do 4 osób ze względu na małe pomieszczenia w ośrodku.

Przewiduję jeszcze zajęcia Nordic Walking w czwartki o godzinie 17.45 w Parku Szczytnickim, bo wiem, że wielu z Was ma tam bliżej.

Jeżeli jesteście zainteresowani uczestnictwem, piszcie na maila: katarzyna.bulinska@vp.pl lub dzwońcie na mój numer prywatny: 695 191 260, albo służbowy: 722 333 438.
Wszystkie zajęcia prowadzone są przeze mnie :)
Koszt 4 zajęć (karnet miesięczny) wynosi:

•  Nordic Walking 50 zł (z Wrocławską Kartą Seniora 40 zł)
• Joga dla Dorosłych 80 zł (z Wrocławską Kartą Seniora 64 zł)

Zajęcia odbędą się w momencie uzbierania odpowiedniej liczy uczestników (Nordic Walking min. 5 osób, Joga min. 3 osoby)

Mam nadzieję do zobaczenia!
Pozdrawiam Was serdecznie,
Katarzyna Bulińska

II Marsz Nordic Walking UTW Dolnego Śląska

24 września w godz. 10-18, w Obornikach Śl, Odbędzie się II Marsz Nordic Walking UTW z Dolnego Śląska.

Organizatorem jest UTW Atena w Obornikach Śl.

Trasa liczy 9 km - Oborniki Śl. - Wilczyn - Oborniki Śl. O godz.11-11.45 odpoczynek z poczęstunkiem, 14.00 spotkanie integracyjne z ciepłym poczęstunkiem.

Dla osób, o słabszej kondycji powrót Wilczyn-Oborniki, organizator zapewnia transport.

Warunki uczestnictwa:

- własne kije,

- wpłata na konto organizatora kwoty 25 zł,

- dojazd do Obornik we własnym zakresie,

Pociąg z dworca głównego.

Zgłoszenia i bliższe informacje do 3 września przyjmuje Danuta Kozakiewicz pod nr tel. 509 550 702 lub e-mailem: danutakozakiewicz@onet.pl

Regulamin dla chętnych zostanie wysłany na mila.

Informacja od Kasi Bulińskiej

Zgodnie z prośbą Kasi, zamieszczam informację:

Wrocławskie Centrum Rehabilitacji i Medycyny Sportowej

przy Alei Wiśniowej 85d

organizuje dla osób,

które zdrowo i aktywnie chcą spędzać swój czas

programy rekreacyjne:

- Nordic Walking w grupach do 15 osób

- Joga dla dorosłych w grupach do 4 osób

- Joga indywidualna

a ponadto

- Aktywny Senior

- Zdrowy Kręgosłup

Pierwsze zajęcia Nordic Walking i Joga dla dorosłych odbędą się w sierpniu w następujących dniach:

Nordic Walking – Park Skowroni w każdy wtorek godz. 16.00-17.00

Joga dla dorosłych – Filia WCRiMS al. Wiśniowa 85d

Grupa 1 – w każdy wtorek godz. 18.00-19.20

Grupa 2 – w każdy czwartek godz. 10.00-11.20

Grupa 3 – w każdy piątek godz. 10.00-11.20

Joga indywidualna – Filia WCRiMS al. Wiśniowa 85d - termin ustalany indywidualnie

Więcej informacji pod numerem telefonu: 722 333 438

Informacje na temat wszystkich programów:

http://www.wcrims.pl/oferta/programy-zdrowotne/

Świadczymy również usługi z zakresu fizjoterapii:

http://www.wcrims.pl/cennik/rehabilitacja-doroslych-wisniowa/

Zapisy i szczegółowe informacje pod numerem telefonu: 71 330 62 07 lub 722 333 438


Dodatkowo informuję, że dla posiadaczy Karty Wrocławskiego Seniora  jest przewidziane 20% zniżki na wszystkie zajęcia.