czwartek, 27 lutego 2020

ZADANIE DOMOWE-Gimnastyka dla seniora



Gimnastyka dla Seniora – zadanie domowe

Zajęcia prowadzone przez Panią mgr  Agnieszkę Ociepę należą do naszych najbardziej ulubionych. Lubimy jej ciepły głos, podziwiamy sprawność fizyczną i z dużym zaangażowaniem staramy się wykonywać prezentowane ćwiczenia. A są one bardzo urozmaicone i starannie dobrane do naszych możliwości.

Nie wszystko udaje się nam wykonać precyzyjnie. Na przykład ćwiczenia na koordynację ruchów. Popatrzmy. I potraktujmy to żartem jako zadanie domowe...😊

Na następnych zajęciach zadziwimy panią Agnieszkę 👍


tekst i filmik Bogus Partyka

ZAPROSZENIE na II spotkanie integracyjne w "Sejsmografie" 27.02.2020


SPOTKANIE W SEJSMOGRAFIE


…Kobiety są gorące, a gdzie Ci mężczyźni prawdziwi tacy????...

Sekcja Kulturalna UTW AWF wraz z  Samorządem zaprasza na kolejne spotkanie integracyjne, które odbędzie się w sali Sejsmografu ul. Kołłątaja 26a (wejście przez bramę obok szyldu ZURT) w dniu 14.03.2018r. (sobota). w godz. 12.00-15.00.

Dzień KOBIET i MĘŻCZYZN to pretekst do naszego spotkania.
Prosimy o przygotowanie różnych "złotych myśli" dot. kobiet i mężczyzn
Wskazane żarty, wiersze, piosenki itp.
Pamiętajmy przynosimy po ciasteczku dla siebie i koleżanki /kolegi lub owoce, lub co kto lubi .
Nie zapominamy o uśmiechu i dobrym humorze, a
my jak zawsze zapewniamy kawę i herbatę oraz mnóstwo dobrej muzyki.

Renata Gładysiewicz
Przewodnicząca
Sekcji Kulturalnej
UTW AW

wtorek, 25 lutego 2020

poniedziałek, 24 lutego 2020

Propozycja - kurs zegarmistrzowski 24.02.2020

     
Szkoła Wyższa Rzemiosł Artystycznych i Zarządzania

we Wrocławiu pl. Św. Macieja 21, 50-244 Wrocław

Szkoła Wyższa Rzemiosł Artystycznych i Zarządzania zaprasza na :
”Kurs z podstaw zegarmistrzostwa dla jubilerów i kolekcjonerów.”
Data rozpoczęcia kursu: 07 marca  2020 o godz. 09.00 w siedzibie szkoły.
Program kursu obejmuje 8 godzin zaj
ęć teoretyczno-warsztatowych.
I .Zaj
ęcia teoretyczne. Wykład i prezentacje – 4 godziny.
II. Praktyczna nauka obsługi przedsprzeda
żnej, sprzedaży i posprzedażnej. Logistyka gwarancji zegarków
4 godziny.
1. Opanowanie podstawowych umiej
ętności posługiwania się narzędziami zegarmistrzowskimi:
2. W ramach
ćwiczeń, szczególną uwagę zwrócimy na koperty typu monoblock (bez dekli, otwierane przez szkło), oraz poznajążne typy kopert , ich oznakowania (rodzaj materiału), metal, stal,srebro, złoto, szmuk (metal + kamienie, perły, emalia, niello).
Istnieje mo
żliwość zaprezentowania własnych przedmiotów kursantów (zegarki, biżuteria zegarkowa,bransolety, łańcuszki, dewizki).
Słuchacze otrzymaj
ą certyfikat ukończenia kursu. Wykłady będzie prowadził mgr mistrz Jan Szymański zWarszawy.
Zgłoszenia przyjmowane są na e-mail: sekretariat@swraiz.pl do 01 marca 2020. Telefon : 71/791 77 22
Cena kursu: 390,00 zł od osoby .
Wpłata na konto: 48 1930 1190 2013 1336 5297 0001 w Bank BPS z
dopiskiem Kurs zegarmistrzowski
Zbyszek Kawalec.


piątek, 21 lutego 2020

Rozstanie - Ćwiczenia siłowe - 21.02.2020


 Rozstanie z Panem Dawidem
Ćwiczenia siłowe – żegnamy pana Dawida

Nie dało się już dłużej oddalić tej chwili. Nadszedł dzień 20.02.2020 roku dzień, w którym pan Dawid Gnadzik po raz ostatni i na krótko pojawił się na zajęciach "Ćwiczenia siłowe". Długo będziemy go wspominać. Jak nikt inny potrafił zainteresować się problemami zdrowotnymi uczestników zajęć, pochylić się nad nimi, pomóc, doradzić korzystając z bogatej skarbnicy wiedzy na temat anatomii i wydolności organizmu człowieka.

Pan Dawid przedstawił swojego następcę, pana Filipa, magistranta naszej Uczelni, który z dużą energią przejął obowiązki. Zostaliśmy przetestowani pod względem ogólnej sprawności i zakresu ruchu stawów biodrowych, barkowych, skokowych. Wynik pozytywnie zaskoczyły nowego trenera. Od następnego czwartku rozpoczynamy więc już cykliczne zajęcia, w przyszłości być może na świeżym powietrzu korzystając z wiosennej aury.
…a ponieważ żegnaliśmy pana Dawida w "Tłusty Czwartek", nie mogło zabraknąć nawiązującego do tej tradycji akcentu.

Panu Dawidowi dziękujemy za życzliwość i empatię okazywaną na zajęciach i życzymy sukcesów jako trenerowi szkółki piłkarskiej w Zakopanem.

A Panu Filipowi życzymy dużo radości i satysfakcji z prowadzenia zajęć z nami, Seniorami UTW.






Tekst i zdjęcia Bogdan Partyka

środa, 19 lutego 2020

Zajęcia na "poczcie" 18.02.2020

Zajęcia w Muzeum Poczty
Wtorek 18 lutego 2020 roku, to dzień kolejnych naszych zajęć w Muzeum Poczty i Telekomunikacji. Tym razem nasz przewodnik, Pan Michał  Plutarski, snując barwne opowieści historyczne poprowadził nas do początkowych lat powstania Poczty Polskiej, jej emblematów, symboli, pierwszych urządzeń telekomunikacyjnych.
Z zainteresowaniem patrzyliśmy na trąbki sygnałowe, dawne mundury pracowników poczty, pierwsze znaczki, malownicze skrzynki pocztowe, stare powozy. Niektórzy z nas pamiętają jeszcze na ulicach Wrocławia zielone powozy pocztowe ciągnięte przez konia. 
Wielu z nas z nostalgią wspominało lata młodości patrząc na pierwsze aparaty, centrale telefoniczne, telefony komórkowe, telefaksy, odbiorniki radiowe, stare gramofony... Mogliśmy przypomnieć sobie jak wyglądał pierwszy po wojnie wyprodukowany odbiornik radiowy Pionier, który był na pewno w niejednym naszym domu i łączył nas ze światem dostarczając wiadomości Radia Wolna Europa, czy przebojów Beatlesów w słynnej audycji „Rande Wous” o 6.10 Radia Luksemburg.
Bardzo miło będziemy wspominać tę wizytę w Muzeum Poczty i Telekomunikacji.
Ta wędrówka do lat naszej młodości i jeszcze trochę dalej dostarczyła nam wielu wzruszeń. A tym, którzy nie pojawili się na zajęciach przedstawiamy kilkanaście zdjęć z tego historycznego spotkania ze skarbami Muzeum Poczty i Telekomunikacji. Warto tu wrócić...
Zanim rozpoczęliśmy zwiedzanie otrzymaliśmy "Karty pracy", które wypełnialiśmy podczas zwiedzania. Karty "kontrolowały" naszą wiedzę..., którą zdobywaliśmy podczas zwiedzania Muzeum.














Dziękujemy Bardzo!!!
Tekst Boguś Partyka, zdjęcia Joasia Kwiatkowska i Bogus Partyka

Nasz hymn i jego historia 19.02.2020


Historia powstania „Mazurka Seniorów”, 
który stał się hymnem UTW-AWF

We Wrocławiu realizowany był program z funduszy Unii Europejskiej pt: „Babie lato”. Program ten był skierowany do seniorów i odbywał się w 5 Centrach Aktywizacji Lokalnej, w każdym z nich po trzy edycje. …Takim podsumowaniem pierwszej edycji, która trwała od marca do czerwca 2010 roku, a jednocześnie prezentacją była m.in. ułożona i zaśpiewana przez nas piosenka „Mazurek Seniorów” napisany przez Leona Rapacza. Tekst został napisany z dnia na dzień do wcześniej wybranej melodii. „Symboliczna” uroczystość do kolejnej edycji uczestników odbyła się MBP przy ul. Chociebuskiej. Wzięło w niej udział około 100 osób w tym przedstawiciele Urzędu Miasta ,  Radia i TV, oraz przedstawiciele seniorów zakwalifikowani do kolejnych edycji „Babiego Lata”. Podczas tej uroczystości odśpiewaliśmy w/w piosenkę .
To, że „ Mazurek Seniorów” stał się hymnem UTW-AWF bardzo mnie cieszy i myślę, że Leon z radością słucha jak Państwo śpiewacie swój hymn z ułożonym przez niego tekstem.
Wszystkiego dobrego dla całego Państwa UTW życzę z całego serca.
(Żona )Ewa Rapacz


Tekst Hymnu UTW-AWF WROCŁAW (śpiewany do znanej melodii „Jeszcze jeden mazur dzisiaj”
Choć przy duszy sześćdziesiątka,
I to z plusem jeszcze,
Nie miłe nam niepogody,
Ni wiatry ni deszcze,

Ważne, że ruchliwe ciało,
I w duszy nam śpiewa,
Wszystko wokół radość daje,
Słońce, kwiaty, drzewa,
Wszystko wokół radość daje,
Słońce, kwiaty, drzewa,

Studentami też jesteśmy,
Ci z trzeciego wieku,
Dobre to czy złe to dla nas,
Wybieraj człowieku,
Dobre to, czy złe to dla nas
Wybieraj nie ZWLEKAJ.


poniedziałek, 17 lutego 2020

Prpozycja do Impartu i Muzeum 17.02.2020


PROPOZYCJE DO IMPARTU i MUZEUM

·         19 i 20 luty 2020 godz. 19:00, "Leningrad" spektakl muzyczny, bilet 35 zł,

·         22 luty 2020 godz. 19:00, Marek Dyjak  "Piękny ilustrator" koncert, bilety 45 zł,

·         06 marca 2020 godz. 19:00, recital Katarzyny Żak "Koncert - Miłosna Osiecka" bilety 32 zł.

MUZEUM CZTERECH KOPUŁ

05 marca 2020 ( czwartek ) godz. 10:30 "Willman. Opus magnum" wystawa monograficzna, zwiedzanie z przewodnikiem, bilety 4 zł

 Zbyszek Kawalec


niedziela, 16 lutego 2020

Walentynki w Sejsmografie 15.02.2020


Walentynki
   „ Prawdziwa miłość zawsze czyni nas lepszym, kimkolwiek byłby człowiek, którego się kocha”

15 lutego 2020 roku  w „Sejsmografie” czekał na nas Walenty z Walentynką,
…ale nim przybyli na spotkanie goście trwały intensywne przygotowania. Jak pszczółki uwijały się koleżanki i Walenty (Ryszard) pod „okiem” Przewodniczącej Reni.  Trzeba było ustawić i nakryć stoły, „przykręcić” baloniki do sufitu itd., itp…

Gdy już wszyscy zasiedliśmy do stołu, Renia przywitała wszystkich i przedstawiła „plan” naszego spotkania.
Spotkanie rozpoczęliśmy odśpiewaniem naszego  hymnu ( którego wypada się nauczyć) no i przystąpiliśmy do wspólnej zabawy.













…była przedstawiona krótka historia o św. Walentym, quiz tematyczny, dowcipy, wierszyki, losy. Za każdą dobrą odpowiedź i wylosowany los były wspaniałe nagrody. Nagrody przygotowała Renia (Przewodnicząca Sekcji KO). Oczywiście nie zabrakło muzyki i tańców.









To był bardzo miło, wesoło spędzony czas.

Reniu bardzo serdecznie Ci dziękujemy za zorganizowanie i przygotowanie pierwszego w tym roku spotkania integracyjnego. Mamy nadzieję, że będzie następne, i że będzie nas jeszcze więcej.

Do zobaczenia!!!


wtorek, 11 lutego 2020

Przypomnienie!!! Walentynki-Sejsmograf- 15.02.2020



SEKCJA KULTURALNA
przypomina o naszym spotkaniu integracyjnymWALENTYNKOWYM, w najbliższą sobotę, 15 lutego 2020 r.,  w Sejsmografie, w godzinach od 12:00 do 15:00…
…a  dzisiaj nasze wspaniałe koleżanki zrzeszone i nie w Sekcji Kulturalnej,  przygotowywały niespodzianki na nasze spotkanie…
Bardzo serdecznie Wam dziękuję za bezinteresowną pomoc, że wiejący wiatr, deszczowa i zimna pogoda Was nie wystraszyła i przyjechałyście.
 

DZIĘKUJĘ!!!!

Przewodnicząca Sekcji KO
Renata Gładysiewicz