niedziela, 27 września 2020

JANIKóW 25.09.2020

 

WYJAZD DO JANIKOWA NA ZAWODY NORDIC WALKING

We wtorek spotkaliśmy się z panią dr Anią Malską po raz pierwszy po długiej pandemicznej przerwie, aby zapoczątkować na nowo nasze wędrówki z kijkami, a trzy dni później w piątek 25 września już zostaliśmy rzuceni na głębokie wody.

 Punktualnie o godz. 9 stawiliśmy się w umówionym miejscu, aby godnie reprezentować nasz UTW AWF w zawodach Nordic Walking w Janikowie w ramach projektu Na Dostępnej Ścieżce. Na szybach naszego busa pojawiły się pierwsze krople deszczu. Powoli przebijaliśmy się przez zatłoczone ulice miasta, aby po ponad godzinnej jeździe ujrzeć na przydrożnym znaku nazwę miejscowości Janików. Dojechaliśmy. W międzyczasie te pierwsze poranne krople przeobraziły się w rzęsisty deszcz. Nie było więc wielkiej ceremonii otwarcia zawodów. Krótkie wprowadzenie, omówienie trasy, zasad marszu i ruszyliśmy na linię startu. Trasę wyznaczono pięknymi leśnymi ścieżkami. Co kilkadziesiąt metrów odblaskowe oznakowanie upewniało nas, że idziemy dobrym szlakiem. Pamiętaliśmy słowa prof. Maćkały wypowiedziane na wykładzie w ubiegłym roku: Jeżeli idziesz i możesz śpiewać, to znaczy idziesz za wolno, jeżeli nie możesz mówić całych zdań, idziesz za szybko. Intensywnie padający deszcz nie zachęcał do śpiewu, ale dobrym słowem wspieraliśmy się przez cały czas. Trasa nie była krótka. Wynosiła ponad 5 km. Dogłębnie przemoczeni, ale szczęśliwi i uśmiechnięci przekroczyliśmy linię mety. Wszyscy zostaliśmy uhonorowani pamiątkowymi medalami. A trójka z nas dodatkowymi medalami za dobry wynik. Czekamy Pani Aniu na kolejne wyzwanie...

Ale póki co projekt Na Dostępnej Ścieżce trwa. W ramach tego projektu szlifujemy formę na naszych spotkaniach w każdy czwartek o godz. 15:30.

 










tekst i zdjęcia Bogdan Partyka

Ps. Dodatkowe medale otrzymali : Jola, Bogdan i Stanisław. GRATULACJE !!!!

środa, 23 września 2020

zajęcia z Panią mgr Teresą Tadeuszyk 23.09.2020

 23.09.2020 

Zajęcia z naszą  Panią mgr Terenią Tadeuszyk to jak szampon  „Head Schoulders 3 w 1. To Gimnastyka + Spacer  NW + Śmiechoterapia. W ćwiczeniach nie popuści, układ taneczny miesza ręce i nogi, kijki NW ćwiczą, albo maszerują, a przy wykonywaniu poleceń towarzyszy nam śmiech -oterapia. Do tego wszystkiego dzisiejszy jesienny dzień był pełen słońca. Cóż więcej dodać???...

Cieszmy się, łapmy każdy promyk bo to nasze zdrowie, kondycja.

Tereniu DZIĘKUJEMY!!!!, a my zapraszamy, zachęcamy, nie siedźmy w domu, na powietrzu jesteśmy bezpieczni.

Do zobaczenia!!!!







tekst, zdjęcia - Joasia Kwiatkowska

wtorek, 22 września 2020

... z Pania dr Anią Malską-Śmiałowską 22.09.2020

 Przywitanie Pani Jesieni...

    Okazuje się, że nie tylko my tęsknimy za naszą Uczelnią. Do wzajemnych uczuć przyznała się pani dr Ania Malska-Śmiałowska i zaprasza nas na wspólne zajęcia Nordic Walking. Będziemy tak jak w ubiegłym roku wybierać sobie trasy do wędrowania i przy okazji podziwiać kolejne odsłony jesiennych barw naszego parku. W takich przestrzeniach nie ma problemu z zapewnieniem reżimu sanitarnego. Dziś była inauguracja. W najbliższy piątek jedziemy na zawody do Janikowa (wyjazd o godz. 9:00 ul. Kamiennogórska - Ośrodek Szkolno-Wychowawczy dla Niewidomych), aby towarzyszyć osobom niewidomym i niedowidzącym. A systematycznie spotykać się będziemy w czwartki o godz. 15.30 ( ul. Banacha /Rektoratu tam gdzie mieliśmy lektoraty).

Zapraszamy wszystkich chętnych. Tych, którzy kijków jeszcze nie mają też.


tekst, zdjęcie Bogdan Partyka

A mnie jest szkoda lata Andrzej Bogucki

Ćwiczenia z Panią mgr Teresą Tadeuszyk 22.09.2020

 

Ćwiczymy z Panią  Terenią

Minęło 3 tygodnie i znów mogliśmy cieszyć się zajęciami z opaloną, wypoczętą i zrelaksowaną panią mgr Teresą Tadeuszyk. Dziś w ostatni dzień lata powędrowaliśmy alejkami Parku Zachodniego nad pełne uroku nadodrzańskie bulwary w okolice Mostu Milenijnego. Pogoda piękna, powietrze wspaniałe, humory wszystkim dopisały. Tylko te 3 tygodnie przerwy w ćwiczeniach dały trochę znać o sobie. Ale zaczynamy z nowym impetem. Kolejne spotkanie już w środę o godz. 10 przy basenie AWF. Zapraszamy wszystkich chętnych i tych niezdecydowanych także. Kto raz przyjdzie już nie opuści zajęć. A będą się one odbywały najprawdopodobniej tylko do listopada.











Tekst i zdjęcia Bogdan Partyka

czwartek, 17 września 2020

Dolnośląski Festiwal NAuki - propozycje 17-09-2020

 

DOLNOŚLĄSKI FESTIWAL NAUKI

Nasze tegoroczne propozycje to:

Fizyka:

1)            18.09.2020 r. godz. 11:00  M. Matyka - Symulacje komputerowe w fizyce

https://youtu.be/RLmb1dRURkM

2)            18.09.2020 r. godz. 16:30  B. Strzelczyk - Jak przewidywać pogodę, czyli o fizyce atmosfery

https://www.facebook.com/events/646601752935356

3)            20.09.2020 r. godz. 15:00 T. Greczyło - Język fizyki i tekst literacki

http://www.festiwal.wroc.pl/2020/?c=events&year=2020&do=detail&id=20729

4)            21.09.2020 r. godz. 10:00 B. Strzelczyk, A. Rokosa - Cyrk Fizyczny

https://www.facebook.com/events/2473362529628826/

5)            21.09.2020 r. godz. 13:00  D. Podsiadła - Wyprawa w góry, czyli rzecz o ciśnieniu

http://www.festiwal.wroc.pl/2020/?c=events&year=2020&do=detail&id=20793

 

Astronomia (wszystkie filmy będą dostępne na naszym kanale youtube https://www.youtube.com/channel/UCw5VItKZtzUxK-T2gK6PnOQ, można nas również znaleźć na facebooku, w zakładce wydarzenia) :

Piątek 18.09.2020

1)            17:00 P. Preś Jak teleskop Hubble’a wpłynął na rozwój astronomii?

2)            18:00 P. Rudawy Wpływ Słońca na zmiany klimatyczne w świetle raportów IPCC

3)            19:00 S. Gburek (CBK PAN) Jak i czym obserwujemy obiekty kosmiczne w wysokich energiach?

4)            20:00 P. Mikołajczyk Od pomiaru do wyniku

Sobota 19.09.2020

5)            10:30 B. Cader-Sroka Astronomia dla najmłodszych – budujemy sondę kosmiczną

6)            14:00 J. Molenda-Żakowicz, S. Kołomański Anatomia kosmicznej katastrofy

7)            16:00 T. Mrozek STIX na pokładzie Solar Orbitera. Pierwsze obserwacje

8)            19:00 P. Walczak Białe karły i gwiazdy neutronowe, czyli drugie życie gwiazd

9)            20:00 J. Molenda- Żakowicz Astronomia w czasach pandemii

Niestety część imprez trzeba było odwołać, ale o nich również wspomnę – bardzo dziękuję za Państwa dobre chęci.

Fizyka:

- wykłady  (M. Nowicki, R. Bryl)

Astronomia:

- wykłady (M. Tomczak, J. Ciążela – CBK PAN)

- pokazy nieba (G. Kopacki, P. Preś)

- pokazy w planetarium (P. Mikołajczyk)

- pokazy w planetarium dla dzieci (U. Bąk-Stęślicka, G. Michalska )

- wycieczka do Białkowa (D. Moździerski, P. Mikołajczyk)

- warsztaty (S. Kołomański, E. Niemczura)

- pokaz przyrządów kosmicznych (CBK PAN)

- wykłady, pokazy nieba i warsztaty w regionie (A. Berlicki, G. Kopacki, J. Molenda-Żakowicz, S. Kołomański, M. Stęślicki - CBK PAN)

 

Informacje o imprezach festiwalowych na WFiA są zarówno na stronach internetowych (WFiA i IA) oraz profilach facebookowych (WFiA, IA i Planetarium). Zachęcam do udostępniania. W załączeniu znajduje się również informator z imprezami uniwersyteckimi. Cały program festiwalu można znaleźć na stronie:

http://www.festiwal.wroc.pl/2020/.

 


 

środa, 16 września 2020

SPOTKANIE ORGANIZACYJNE Z PANIĄ ANIĄ ŚMIAŁOWSKA 16.09.2020

 

UWAGA  UWAGA  !!!

Spotkanie organizacyjne z Panią Dr Anią Śmiałowską odbędzie się we wtorek 22 .09.br. o godz. 15:30.

Miejsce to ul. Banacha przy Rektoracie (tam gdzie mieliśmy lektoraty).

Zaproszenie skierowane jest do wszystkich chętnych, zatem zaproście również  znajomych…

wtorek, 15 września 2020

Zajęcia z Tai Chi od 28.09.2020 Dobra wiadomość

 Wracamy do ćwiczenia - prywatna inicjatywa Pana Michała. Dziękujemy!

Z uwagi na sytuację nie możemy mieć zajęć na sali. Ale w parku z zachowaniem dystansu już tak :)  A czas leci i szkoda go marnować na czekanie. 
Dlatego serdecznie zapraszam na zajęcia Tai Chi w parku Szczytnickim przy sali gdzie mieliśmy zajęcia rok temu. Termin, który mogę zaproponować (bo już znam swój plan na uczelni)to poniedziałek godz. 10 do 11. Niestety będziemy ograniczeni pogodą - ale poszukiwania zadaszonego miejsca na świeżym powietrzu trwają. 
Możemy zacząć od 28 września.
Michał
 

PROPOZYCJA NA WYJAZD DO JANIKOWA 25-09.2020

 

UWAGA  UWAGA  !!! PROPOZYCJA

Pani Dr Ania Śmiałowska proponuje wyjazd do Janikowa na zawody NW w dniu 25.09.br. W zeszłym roku  była grupa reprezentacyjna z naszego UTW. Ma być tym razem podstawiony bus. Trasy są krótkie w pięknym plenerze z osobami niewidomymi . Chętnych proszę o kontakt z Panią dr Anią Śmiałowską Tel: 508-125-671