uwaga, uwaga zmiana zajęć !!!!!!!!!!!!!! 03.11.26

 

WAŻNY KOMUNIKAT – ZMIANA ORGANIZACJI ZAJĘĆ UTW W DNIACH 9–15 LISTOPADA 2026 R.

Szanowni Słuchacze,

informujemy, że w dniach 9–15 listopada 2026 r. zajęcia Uniwersytetu Trzeciego Wieku odbywające się w budynku AWF Wrocław przy ul. Witelona 25A zostają odwołane.

Powodem jest konieczność przeprowadzenia prac technicznych związanych z wymianą kotła grzewczego oraz modernizacją instalacji wodnej.

Zmiana dotyczy następujących zajęć:

• Poniedziałek: Gerokinezjologia, Nordic Walking, Gimnastyka dla seniora
• Środa: Ćwiczenia siłowe
• Czwartek: Tańce integracyjne

Wszystkie odwołane zajęcia zostaną odrobione w styczniu 2027 r., a harmonogram zostanie odpowiednio wydłużony, aby zapewnić realizację pełnej liczby zaplanowanych spotkań.

Pozostałe zajęcia UTW odbywają się zgodnie z obowiązującym harmonogramem.

Przepraszamy za wszelkie niedogodności i dziękujemy za wyrozumiałość.

Z wyrazami szacunku,

dr Magdalena Chanas

Informacja 01.11.27

 Uwaga!

Na prośbę Pani Kierownik przypominam, że jutro, 2 listopada (poniedziałek), jest dniem wolnym od zajęć, zgodnie z zarządzeniem Rektora AWF Wrocław.

Spokojnego wieczoru!

Pozdrawiam

INFORMACJA 22.10.26

 Fundacja Centrum Symbioza – Wsparcie Zdrowia Psychicznego i Fizycznego

Bezpłatna infolinia pomocy psychologicznej: 500 02 76 76

www.fundacjasymbioza.org.pl

Telesymbioza – jesteśmy tu dla Ciebie 💛

Fundacja Centrum Symbioza zaprasza do skorzystania z naszej darmowej linii wsparcia dla osób potrzebujących. Jeśli przechodzisz trudny moment, nie jesteś sam – możesz do nas zadzwonić i porozmawiać.

📞 Bezpłatna pomoc

🤝 Wsparcie i zrozumienie

 Zapraszamy do kontaktu.

Europejski dzień seniora

 

Oficjalne rozpoczęcie Nowego Roku Akademickiego, 19..10.26

 Drodzy Słuchacze i Sympatycy naszego UTW! 🌷

Już jutro oficjalnie rozpoczynamy zajęcia w semestrze zimowym roku akademickiego 2026/2027! 🎓🍂

Z tej okazji chciałabym raz jeszcze życzyć Państwu przede wszystkim dużo zdrowia, energii, uśmiechu oraz radości z uczestnictwa w naszych zajęciach! ❤️

Przy okazji kilka drobnych przypomnień 😊

👟 Na zajęcia ruchowe proszę pamiętać o wygodnym stroju sportowym oraz obuwiu zmiennym.

 Nie zapominajmy również o wodzie – odpowiednie nawodnienie jest niezwykle ważne!

📋 Przypominam również, że w środę w godzinach 8:45–10:15 jestem do Państwa dyspozycji w moim gabinecie na Witelona 25a  pokój 83.

Serdecznie zapraszam i proszę o przynoszenie ze sobą umów.

Jestem przekonana, że będzie to wspaniały czas dla nas wszystkich! ❤️

Do zobaczenia na zajęciach! 💃🧘‍♀️

Serdecznie pozdrawiam,

dr Magdalena Chanas

14.10.26

 

Propozycja 31.08.26

 ----- Przekazana wiadomość -----

Od: "Ośrodek Kształcenia i Innowacji" <naukowy@4wsk.pl>
Do: utw@awf.wroc.pl
Wysłane: piątek, 21 sierpnia, 2026 14:25:25
Temat: Zapraszamy na spotkanie edukacyjne w ramach projektu „TARCZYCA - ŚWIADOME ZDROWIE” finansowanego przez Gminę Wrocław 

Szanowni Państwo,

Sekcja Dydaktyki i Promocji Zdrowia przy 4 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SP ZOZ we Wrocławiu w ramach projektu „TARCZYCA - ŚWIADOME ZDROWIE” finansowanego przez Gminę Wrocław zaprasza na bezpłatne spotkanie edukacyjne „Tarczyca a koncentracja, sen i emocje”.

Przygotowane zostało dla Państwa 35 wolnych miejsc – w przypadku zainteresowania prosimy o przesłanie imiennej listy uczestników.

Spotkanie edukacyjne odbędzie się 29 września 2026 r. w godz. 12:00–15:00 w 4 Wojskowym Szpitalu Klinicznym z Polikliniką SPZOZ we Wrocławiu (sala ZBO). 

W programie m.in.:

✔️ wykład endokrynologa dotyczący wpływu hormonów tarczycy na koncentrację, pamięć, sen i samopoczucie,
✔️ wykład psychiatry poświęcony zależnościom między zdrowiem fizycznym a dobrostanem psychicznym,
✔️ informacje o objawach mogących wskazywać na zaburzenia pracy tarczycy oraz znaczeniu właściwej diagnostyki i leczenia,
✔️ praktyczne wskazówki dotyczące higieny snu, koncentracji i radzenia sobie ze stresem,
✔️ pakiet materiałów edukacyjnych dla uczestników,
✔️ możliwość zapisania się na warsztaty z psychologiem, podczas których będzie można poznać i przećwiczyć praktyczne techniki wspierające koncentrację, sen i radzenie sobie ze stresem.

Spotkanie poprowadzą:
lek. Rafał Szymczak - endokrynolog
lek. Katarzyna Wąsowicz – psychiatra

Więcej informacji:
🔗 zdrowa-tarczyca.pl
📧 profilaktyka@4wsk.pl
📞 887 473 027 - poniedziałek-piątek, godz. 12:00-14:30

Serdecznie zapraszamy do udziału!

Ośrodek Kształcenia i Innowacji 
Sekcja Dydaktyki i Promocji Zdrowia 
4 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SP ZOZ we Wrocławiu 
R. Weigla 5, 50-981 Wrocław