ppropozycjs

 

Propozycja zajęć z P. Teresą Tadeuszyk

  

HARMONOGRAM  ZAJĘĆ  NA  MIESIĄC: 

MARZEC  2026  

DATA	TYTUŁ ZAJĘĆ	MIEJSCE	ILOŚĆ GODZIN
03.03.2026   wtorek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park Szczytnicki –zajęcia nordic walking w przestrzeni otwartej	2
06.03.2026   piątek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park  Szczytnicki – zajęcia nordic walking w przestrzeni otwartej	2
10.03.2026  wtorek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park  Szczytnicki – zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
11.03.2026   środa	„Opowieści ruchem pisane…”	Park Zachodni –zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
13.03.2026   piątek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park  Szczytnicki –zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
17.03.2026   wtorek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park  Szczytnicki –zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
18.03.2026   środa	„Opowieści ruchem pisane…”	Park  Zachodni – zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
20.03.2026   piątek	„Opowieści ruchem pisane…”	Park Szczytnicki – zajęcia Nordic Walking w przestrzeni otwartej	2
		Razem	16 godzin

                                                                  Podpis prowadzącego Lidera 23.03.2026   

Teresa Tadeuszyk

Godziny:12:00 - 13:00 w Parku Szczytnickim,

przystanek Chopina

10:00 - 11:00  PArk Zachodni ASTRA

PILNE!!!!!

 PILNE!!!!! ❤️

Kochani zajęcia z Panią dr Kasią Bulińską zaczną się 12 marca br. Dobrego dnia 💞

Ważne bardzo .....21.02.26

Ostateczna szansa na zapisy na zajęcia pn.

1. Projektowanie i kontrola treningu dorosłego

2. Diagnostyka równowagi człowieka

3. Antropologia

Osoby chętne proszone są o przesłanie maila na adres utw@awf.wroc.pl do poniedziału 23.02 do godz. 10.00.

OPISY NOWYCH PRZEDMIOTÓW DIAGNOSTYKA RÓWNWAGI CZŁOWIEKA Cel przedmiotu Zapoznanie studentów ze znaczeniem równowagi w życiu codziennym oraz możliwościami jej oceny. Opis przedmiotu Równowaga jest złożonym procesem, którego prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne w życiu codziennym. Umiejętność zachowania swojego ciała w równowadze jest zależne od wielu czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych. Podczas ćwiczeń studenci będą mogli dowiedzieć się jak ocenić zdolność swojego ciała do utrzymania pozycji stojącej oraz jak skutecznie przeciwdziałać możliwości upadku. Każdy ze studentów będzie miał możliwość wykonania pomiaru laboratoryjnego oceniającego jego zdolność do utrzymania ciała w pozycji stojącej. Treści kształcenia 1. Rola równowagi w życiu człowieka. 2. Mechanizmy odpowiedzialne za proces utrzymania równowagi. 3. Środek ciężkości i jego znaczenie w utrzymaniu ciała w równowadze. 4. Ocena zmian przemieszczenia środka ciężkości. 5. Metody oceny utrzymania ciała w pozycji stojącej. 6. Metodyka pomiaru równowagi w warunkach laboratoryjnych. 7. Czynniki ułatwiające utrzymanie równowagi. 8. Znaczenie zmysłu wzroku w procesie utrzymania równowagi 9. Analiza pomiarów równowagi. 10. Ocena ryzyka upadku. 

 ANTROPOLOGIA cel przedmiotu Zapoznanie studenta z podstawowymi zagadnieniami z antropologii Opis przedmiotu Antropologia, jako nauka o człowieku pozwala badać jego ewolucyjne pochodzenie – antropogeneza, strukturę somatyczną z uwzględnieniem wieku – rozwój ontogenetyczny, płci – dymorfizm płciowy, poziomu aktywności fizycznej. Analizie u uczestników poddawane są: budowa morfologiczna, proporcje budowy, skład tkankowy ciała, postawa ciała – w zakresie podometrycznym i posturalnym. Treści kształcenia 1. Antropologia – definicje, działy, podstawowe obszary badawcze 2. Antropometria 3. Proporcje budowy 4. Ocena składu ciała 5. Analiza postawy ciała 

 PROJEKTOWANIE I KONTROLA TRENINGU DOROSŁEGO cel przedmiotu zapoznanie studentów UTW z formami, metodami oraz trendami dotyczącymi projektowania i planowania oraz kontroli pracy treningowej sportowców z kategorii masters - opanowanie przez studentów UTW podstawowych umiejętności samodzielnego projektowania procesu treningowego dla wybranej przez siebie rodzaju aktywności sportowej; Opis przedmiotu Treści przedmiotu oscylują wokół tematyki związanej z treningiem sportowym osób z kategorii masters (weteranów). Kategorie te zwykle dotyczą osób powyżej 35 roku życia. Rozpiętość wieku, a co ściśle wiąże się z tym faktem – także możliwości wysiłkowych oraz kognitywnych, są bardzo zróżnicowane i powinny być uwzględniane w procesie dążenia do maksymalizacji efektów sportowych i mieć odzwierciedlenie zarówno w planowaniu procesu treningowego, jego realizacji, a także kontroli. W związku ze znacznie zwiększającym się zainteresowaniem w Polsce tematyką sportu osób w starszym wieku treści te uważam za atrakcyjne i być może również w niektórych przypadkach uczestników UTW aplikacyjne Treści kształcenia 1. Cele projektowania systemów treningowych 2. Periodyzacja treningu sportowego – cele i rodzaje periodyzacji 3. Struktura rzeczowa i czasowa treningu sportowego 4. Elementy struktury czasowej treningu (makrocykle, okresy treningowe, mezocykle, mikrocykle) cz.1 5. Elementy struktury czasowej treningu (makrocykle, okresy treningowe, mezocykle, mikrocykle) cz.2 6. Metody i formy określania aktualnego poziomu przygotowania motorycznego, umiejętności i funkcjonalności sportowca z kategorii masters 7. Obciążenia treningowe – rodzaje, metody i formy szacowania i rejestracji obc. trening. 8. Kontrola przebiegu procesu treningowego – rodzaje, poziomy, aspekty, formy, środki cz.1 9. Kontrola przebiegu procesu treningowego – rodzaje, poziomy, aspekty, formy, środki cz.2 10. Kontrola przebiegu procesu treningowego – rodzaje, poziomy, aspekty, f

Ważne, dot zebrania w spr. sen letniego. (29.92.26)

 Taką wiadomość dzisiaj otrzymałam od Pani kierownik, dr Reginy Kumali: . . 

Zebranie organizacyjne semestru letniego odbędzie się w dniu 17.02 o godz. 12 w sali 103 w budynek P1. 

Ola Tunikowska

smutna wiadomość 95.02.26

 

Przypomnienie 24.01.26

Kochani ku przypomnieniu i informacji:

• II semestr – 10 tygodni dydaktycznych od 23.02 do 01.05.2026 plus odrabianie ewentualnie przesuniętych zajęć z powodu np. ogłoszonych godzin dziekańskich, rektorskich, choroby prowadzącego itp. – do końca maja 2026
• Przerwa wiosenna od 1.04 do 7.04.2026
• Zakończenie roku akademickiego – ostatnie dni maja/początek czerwca 2026
• pozdrawiam Joasia