ZAPROSZENIE NA PRELEKCJE

KG "OLIMP" im Tomka Nowaka AWF Wrocław zaprasza na prelekcje Olimp na Olimpie oraz "Indie bez barier"- Krzysiek Jankowski ,Aga Świąć.

W dniu 27.05.2014r w P4 sala wykładowa (2/8) o godz. 18.30

Nawet najdalsza podróż zaczyna się od pierwszego kroku !
Rusz się dołącz do "OLIMPu".

Olimp to Klub dla każdego dlatego chcemy stworzyć dla UTW grupę wyjazdową w góry wyższe i niższe , na nordic walking i spacery .

Odnośnie prelekcji.
Krzysztof Jankowski „Kris” choruje na dziecięce porażenie mózgowe i od dziecka porusza się na wózku, nie traktuje tego jednak jak ograniczenie. Na co dzień studiuje finanse i rachunkowość, prowadzi fundację „Dobry Cel” oraz pierwszą we Wrocławiu wypożyczalnie handbików .
Agnieszka Świąć, wykładowca WSB we Wrocławiu. Zapalona podróżniczka, zwiedziła już prawie całą Europę oraz znaczną część Azji m.in Mongolię, Birmę, Tajlandię, Kambodżę i Laos.
OLIMP na Olimpie to prelekcja z naszego wyjazdu na Mitikas 2918 m n.p.m. który odbył się na przełomie marca/kwietnia tego roku o którym chcielibyśmy wam opowiedzieć.

Pozdrawiam i czekam na odpowiedź.

Wojtek

OFERTA

Wrocławskie Centrum Rehabilitacji i Medycyny Sportowej sp. z o.o.

Przy ul. Chopina 5/7 we Wrocławiu

zaprasza do udziału w

PROGRAMIE PROMOCJI ZDROWEGO STYLU ŻYCIA 

I AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ OSÓB W WIEKU 55+

Warunkiem uczestnictwa w programie jest przedłożenie zaświadczenia lekarskiego o braku przeciwwskazań do udziału w zajęciach aktywności ruchowej lub konsultacja lekarska kwalifikująca przeprowadzona przez lekarza WCRiMS.

Konsultacje lekarskie kwalifikujące do uczestnictwa w Programie odbędą się w soboty w dniach 12.07; 09.08; 06.09; 04.10; 31.10.2014 r.

Rejestracja telefoniczna w dniach poniedziałek-piątek w godzinach 7²⁵-15⁰⁰ 

pod numerem 71 372 94 05

Zajęcia programu będą odbywały się w następujących terminach:

Grupa I

Zajęcia ruchowe: poniedziałek 17³⁰-18³⁰

                             piątek 17³⁰-18³⁰

Nordic Walking: środa 16⁰⁰-17⁰⁰

                           sobota 9⁰⁰-10³⁰

Grupa II

Zajęcia ruchowe: poniedziałek 18³⁰-19³⁰

                             piątek 18³⁰-19³⁰

Nordic Walking: środa 17⁰⁰-18⁰⁰

                           sobota 10³⁰-12⁰⁰

W terminie ostatnich zajęć ruchowych odbędzie się wykład edukacyjny z zakresu zasad zdrowego stylu życia.

tegoroczny spływ kajakowy 28.05.2014 na Baryczy

W dniu  2014-05-21  21:44,  Andrzej Salski pisze: 

    

Witam! Na tegoroczny spływ kajakowy zgłosiło się 20 osób, w związku z czym wolne są jeszcze 4 miejsca. 

    

Proszę zachęcić znajomych do udziału w spływie. 

    

Wg prognoz z dnia dzisiejszego na dzień 28.05.2014 przewidywana jest ciepła (25 st. C) i słoneczna pogoda z możliwością wystąpienia burz. Stan wody w Baryczy jest dość wysoki, co jest korzystne.  Przy niskim stanie wody może wystąpić w jakimś miejscu konieczność wyjścia i przeciągnięcia  kajaka. 

Oczywiście w następnych dniach prognozy na  28.05.2014 będą coraz bardziej wiarygodne. 

    

Będę przekazywał dalsze informacje. 

                               Pozdrawiam, Andrzej Salski

PRZYPOMNIJMY:

   

LEKTORAT JĘZYKA ANGIELSKIEGO

Trzy lata minęły jak oka mgnienie. Wspaniałe trzy lata!!!
Justynka Kosińska - lektorka j. angielskiego dostarczyła nam nie tylko wiedzy,
ale też radości z uczenia się tego języka.
Miła, ciepła i życzliwa dla niemłodych już umysłów. Dziękując jej z serca,
pragniemy zachować wspomnienia tych pięknych chwil, bo jak powiedział
poeta Stanisław Jachowicz:
" Krótka jest teraźniejszość, nie ujrzysz jej cienia,
  Błyskiem ci tylko mignie i w przeszłość się zmienia".

A Marie Stilkind mówi:
" Dzień wczorajszy minął,
  Jutro może nigdy nie nadejść.
  Jest tylko cud teraźniejszości.
  Delektuj się nim . To łaska."

Zachowujemy te wspomnienia w życzliwej pamięci, a naszą Justynkę
przytulamy do serca.

A niżej życzenia dla nas wszystkich, jak w starej angielskiej modlitwie:
„Znajdź czas na życzliwość -
to droga do szczęścia.
Znajdź czas na marzenia -
one zbliżają do gwiazd.
Znajdź czas by kochać i być kochanym -
oto przywilej bogów.
Znajdź czas by rozejrzeć się dookoła -
dzień jest zbyt krótki na samolubstwo.
Znajdź czas na śmiech -
on jest muzyką duszy”.

Tekst: Jadzia H.

Zdjęcie: Henio P.

22 RAJD AWF SOBÓTKA 2014-05-09

zdjęcia od Zygmunta ilustrują trasę jego grupy

Link do filmiku z rajdu
https://docs.google.com/file/d/0BzOOTgtl9U-gMWJoNl9PV2dFLVE/edit

    

     Korzystamy z pogody i integrujemy się z młodzieżą ze studiów dziennych. Organizacja świetna, młodzi ludzie dołożyli starań...

     Po dojechaniu do Sobótki zostaliśmy podzieleni na cztery grupy, każda z przewodnikiem, po ok. 10 osób (trochę młodzieży starszej i po kilkoro młodszej). Dwie grupy wchodziły na Ślężę, świętą górę Słowian, szlakiem niebieskim od schroniska „Pod Wieżycą”; pozostałe szlakiem żółtym od Przełęczy Tąpadła – w odstępach dziesięciominutowych. Każda z grup miała swoją nazwę: Traperzy, Srebrne strzelby, Słoneczny patrol i Różyczki. Po drodze mieliśmy różne zadania do wykonania. Było rozplątywanie lin, przejście przez sieć pająka, mieszczenie się wszystkich turystów grupy na wciąż dwukrotnie zmniejszanej powierzchni koca i odpowiadanie na pytania krajoznawcze. Wszyscy zeszliśmy do schroniska „Pod Wieżycą” przeżywając po drodze feerię zapachów – kwitły właśnie konwalie! (skromne kwiatuszki, chronione, i dające niezapomniane doznania naszemu węchowi – radość, przyjemność, wręcz rozkosz).

     Humory dopisywały wszystkim, zwłaszcza, gdy zastaliśmy ognisko przygotowane przez organizatorów wydarzenia, a na nim kiełbaski i chlebki, do tego musztarda i ketchup, kawa i herbata do woli. Apetyty też dopisywały…

     Zaczął się dalszy etap rywalizacji grupowej i indywidualnej. Nie pamiętam jak nazywała się zwycięska grupa, wiem tylko, że moja zajęła czwarte chlubne miejsce, na cztery możliwe. Były nagrody, dyplomy, nikt nie pozostał bez upominku!

     Dziękując za organizację i doskonałą atmosferę, pozostaję z szacunkiem dla MŁODZIEŻY

                                                   Miecia Banaszakowa  

    

    grupa zwarta jedzie…

Spotkania z przyrodą

W załączeniu zaproszenie ( trochę spóźnione ) 

na Spotkania z Przyrodą 

( wstęp wolny ) – może ktoś zechce skorzystać. 

Pozdrawiam – Janusz Szulc

WARSZTATY DLA SENIOROW

Rusza nabór do drugiej edycji projektu taneczno-teatralnego dla seniorów, w którym mam przyjemność pomagać jako asystentka koordynatora. Udostępnijcie proszę tę informację znajomym seniorom - może ktoś z Waszych rodzin będzie miał ochotę wziąć udział? Wszystkie zajęcia i wyjazdy w projekcie są bezpłatne, decyduje kolejność zgłoszeń. Informacje poniżej.

Serdeczności,
Kasia Maicher

 

Projekt
„ROZKWIT DOJRZAŁOŚCI”

Warsztaty taneczno – teatralne dla seniorów 60+.”

 Fundacja SENSUS – Ośrodek Twórczego Rozwoju zaprasza wszystkie osoby w wieku dojrzałym (w wieku 60 lat i starsze) do uczestnictwa w taneczno-teatralnym projekcie integracyjnym. To już druga edycja projektu skierowanego do seniorów, którego głównym celem jest łączenie pokoleń, rozpowszechnienie idei wolontariatu wśród osób starszych oraz wspieranie ich w samorozwoju. Nasza Fundacja pragnie także pomagać seniorom w dążeniu do realizacji marzeń oraz w przeżywaniu każdej z faz życia w sposób aktywny, pełen barw, poczucia sensu i spełnienia.

W projekcie oferujemy m.in.: BEZPŁATNY udział w zajęciach tanecznych, teatralnych, komputerowych, piknikach i warsztatach międzypokoleniowych z muzyką na żywo. Projekt umożliwia też spotkanie osób młodych i starszych we wspólnym działaniu.

O UDZIALE W PROJEKCIE DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ! LICZBA MIEJSC OGRANICZONA.

Zajęcia regularne będą odbywać się w godzinach przedpołudniowych, oraz popołudniowych przy zgłoszeniu należy podać preferowany czas zajęć.

ZGŁOSZENIA i INFORMACJE:
Katarzyna Maicher, tel. 696 699 037, e-mail: sensuswroc@gmail.com

CZAS TRWANIA PROJEKTU:
Maj - grudzień 2014

 MIEJSCE:
Wrocław, Pl. Św. Macieja 5a.

 W RAMACH PROJEKTU W POSZCZEGÓLNYCH MIESIĄCACH ODBĘDĄ SIĘ:

 Maj, czerwiec:

·         WARSZTATY KOMPUTEROWE

Maj, czerwiec, lipiec:

·         4 - dniowe WYJAZDY INTEGRACYJNO-TANECZNE „RAZEM W TAŃCU” do Świeradowa Zdroju

Lipiec, sierpień:

·         PIKNIKI RODZINNE

 Lipiec, sierpień, wrzesień:

·         TANECZNE WARSZTATY MIĘDZYPOKOLENIOWE z muzyką na żywo

 Wrzesień - grudzień:

·         REGULARNE SPOTKANIA WARSZTATOWE ( raz w tygodniu)

·         WARSZTATY TEATRALNE

·         ZAJĘCIA AKTYWIZACYJNE PLASTYCZNE, TANECZNE I LITERACKIE

Grudzień:

·         SPOTKANIA FINAŁOWE

Podczas trwania projektu uczestnicy będą współtworzyć FORUM WZAJEMNEJ WYMIANY. Będzie to miejsce wymiany informacji, wrażeń, kontaktu i wsparcia między seniorami.

Na koniec zostanie również przygotowany BIULETYN INFORMACYJNY „Rozkwit Dojrzałości” zawierający ciekawe pomysły aktywności dla seniorów, sposoby radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego w wieku dojrzałym oraz ważne informacje dla seniorów.

Projekt współfinansowany przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej,

w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020.

Realizator: Fundacja Sensus – Ośrodek Twórczego Rozwoju