SPACERY Z KIJKAMI W LIPCU

Witajcie miłośnicy nordic walking.

Zapraszam na wakacyjne spacery z kijami w lipcu:

we wtorki 1, 8,  15,  22 i 29 lipca o  godzinie 10. 00 do 11.30 

w czwartki 3, 10, 17, 24 i 31 lipca o godzinie 10. 00 do 11.30

Spotykamy się na ul. Witelona 25 .

Kto raz zacznie uprawiać nordic walking nigdy nie przestanie.

Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalanie kalorii.

Ma również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala skutecznie walczyć ze stresem.

ZAPRASZAM I POZDRAWIAM
WOJTEK B.

WTOREK NA RYNKU

Przypominam, że spotykamy się 1-go lipca na Rynku koło pomnika Fredry o godz. 17⁰⁰. 

DO ZOBACZENIA!!!

SKRADZIONY ROWER KASI

Kochani!

Skradziono mi dzisiaj (17 czerwca) rower spod uczelni, a dokładnie spod P4 

 

Mam do Was wszystkich prośbę – jeżeli zauważycie „gdzieś” rower, który jest bardzo podobny do tego poniżej, to dajcie proszę znać (mój numer telefonu: 695 191 260).

Mój rower jest bordowy, taki jak tym na obrazku. Ma amortyzowane widelce i siodełko (amortyzacja ogumiona), ma też czarną ochronkę/owiewkę przy łańcuchu (nie wiem jak to nazwać).

 Cechą charakterystyczną jest kierownica w postaci rogów, ale takich prostokątnych.

Rower jest firmy Raleigh, z przodu jest metalowe złoto-bordowe oznaczenie tej firmy. Z przodu w rowerze są przerzutki „bębnowe”, z tyłu tak jak na obrazku. Siodełko miało napis Selle Royal.

Jest mi bardzo przykro, bo ten rower jest najlepszym jaki do tej pory miałam i uwielbiałam na nim jeździć. Zbierałam sobie na taki rower ze stypendium.... Był używany, ale kosztował około 1000 zł.

Prosiłabym Was o codzienną uważność, a kto miałby czas i ochotę pobawić się w detektywa, to na internecie można szukać najnowszych ofert sprzedaży używanych rowerów.

Moi Drodzy, może wspólnymi siłami uda się odzyskać mojego „przyjaciela”....

Pozdrawiam i z góry Wam dziękuję,

Wasza Kasia

WAKACYJNE SPOTKANIE

Wtorek, 1 lipca godzina 17⁰⁰.

Przypominam o naszym wakacyjnym spotkaniu w Rynku obok pomnika Fredry. Zapraszam wszystkich, przecież tradycja - rzecz święta.

Barycz w słońcu – i pomyśleć, że dwa tygodnie temu lał deszcz…

Po zakończeniu roku akademickiego 2013/14 na UTW

 w środę 11 czerwca br. odbył się

spływ kajakowy Baryczą

    

Busem dojeżdżamy do Żmigrodu;

     przy jazie, niedaleko od szosy, wodujemy kajaki i ruszamy dwuosobowymi załogami (w tym jedna z psem) rzeką z zakosami… Przed nami ponad 20 kilometrów wiosłowania z prądem.

Żar leje się z nieba, ale płyniemy, mijamy kolejne jazy i mosty. Nurt rzeki jest łagodny, wody w rzece jest dość – nie trzeba przenosić kajaków.

W powietrzu rozkoszne zapachy siana, zabłoconych trzcin i czasem, gdy brzeg jest wyższy, czujemy powiewy wiatru…

W połowie trasy – w cieniu olbrzymich dębów – urządzamy ognisko i pieczemy kiełbaski.  …PYSZNE…

Na drugim brzegu – ślady grodziska sprzed 2700 lat z pamiątkowym kamieniem, a przy drodze do niego wspaniałe chabry, maki i zboże… Mocno dotknięci słońcem dopływamy do mety w Wąsoszu, gdzie oczekuje nas bus zaprzyjaźnionej firmy DUET. 
Do Wrocławia – pełni wrażeń – docieramy przed 18:00.

                 Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć…

                       Autor: Krysia Szustalewicz 

                    Zdjęcia:  Adam Szustalewicz 
                                i  Zygmunt Ruszczyc

Naciśnij          Czytaj więcej »        aby obejrzeć zdjęcia

AKCJA WCZESNEGO WYKRYWANIA TĘTNIAKA AORTY BRZUSZNEJ DLA MĘŻCZYZN POWYŻEJ 60 ROKU ŻYCIA.

AKCJA WCZESNEGO WYKRYWANIA TĘTNIAKA AORTY BRZUSZNEJ DLA MĘŻCZYZN POWYŻEJ 60 ROKU ŻYCIA.

 Link poniżej:

http://www.wrovasc.pl/newsy/178-wczesne-wykrywanie-tetniaka-aorty-brzusznej

CIĄG DALSZY NASTĄPI....

Po oficjalnej uroczystości zakończenia naszych studiów na UTW AWF, na chwilę odprężenia, spotkaliśmy się w restauracji „Olimpia”. Pomysłodawcą i organizatorem spotkania była Basia, za co należą się jej szczególne podziękowania.

Atmosfera spotkania była bardzo ciepła i rodzinna. Wspominaliśmy cztery razem spędzone lata, zajęcia, litry wylanego potu, radości z wspólnych imprez, wycieczek i zabaw.

Umawialiśmy się już na następne spotkania, bo jest to dla nas ważne...

Zdjęcia: Zygmunt Ruszczyc