Propozycja do IMPARTU 30.06.2020

Strefa Kultury Wrocław

Sponsorowane · 

Otwarcie Letniej Sceny Impartu już w czwartek!
Zapraszamy na plac Społeczny: wstęp wolny!

W programie:

2.07 | 21:00 stand up Janka Wolańczyka "Jąkający się psychopata",

3.07 | 21:00 koncert Tribute to Roxette

4.07 | od 19:00 zagra DJ, a o 21:00 odbędzie się spektakl "Psychoterapia" Wrocławskiego Teatru Komedia!

O stronę gastro zadba Papagajo!

Czerwone Gitary - Ciągle pada (1975)

zajęcia z Panią Terenią

 Kochani!!! znowu pogoda płata nam figla..., ale może w środę będzie grzeczniejsza.

 Zatem w nadziei na spotkanie - do środy 

01.07. 2020 godz. 11:00, przy  basenie AWF - do zobaczenia!!!!!!! 

😊😊😊😊

Zajęcia z Panią mgr Teresa Tadeuszyk 26.06.2020

Zajęcia z Panią mgr Teresą Tadeuszyk piątek 26.06.2020 r.

Nie zwiodły nas dzisiaj czarne chmury i rzęsisty deszcz padający w centrum miasta. Na miejscu zbiórki przy basenie AWF pojawiło się 14 osób, aby pod okiem Pani mgr Teresy Tadeuszyk próbować rozćwiczyć pokurczone w pandemicznej izolacji członki. Aura okazała się łaskawa. Otrzymaliśmy wystarczająco dużo czasu, aby zmęczyć się ćwiczeniami, nawdychać świeżego powietrza, nacieszyć oczy widokiem koleżanek i kolegów a także obiektów naszej Uczelni, do której tęsknimy. Czuliśmy się jak na wczasach. Uśmiech, ruch, świeże powietrze i towarzystwo zaprzyjaźnionych osób sprawiły, że plecaki napełniliśmy kolejną pigułką szczęścia i z radością, choć w deszczu wracaliśmy do swoich domów.

 Na kolejne spotkanie zaprasza Pani Teresa w najbliższy poniedziałek o godz.11:00.

Tym razem będziemy ćwiczyć w Parku Zachodnim. Zapraszamy wszystkich niezdecydowanych. Czas wychodzić ze strefy on Line.

tekst i zdjęcia Bogus Partyka, filmik Joasia Kwiatkowska

Czerwone Gitary - Ciągle pada [Official Audio]

Zajęcia z Panią mgr Teresa Tadeuszyk

Zajęcia z Pania mgr Teresą Tadeuszyk

Z niepokojem patrzyliśmy na szare deszczowe chmury w środowy poranek. To właśnie na dziś byliśmy umówieni z panią mgr Teresą Tadeuszyk na kolejne spotkanie. I rzeczywiście, nie trzeba było długo czekać, aby usłyszeć pierwsze spadające krople deszczu. Ale tym razem nie daliśmy się wystraszyć. Dziesiątka odważnych spotkała się w umówionym miejscu w pobliżu basenu AWF. Parasolki posłużyły nam za rekwizyty do ćwiczeń. A pomysłów na ich wykorzystanie miała pani Terenia bez liku. Były więc ćwiczenia na wszystkie części ciała od głowy do stóp, a nawet na oczy... Miło i aktywnie, z humorem, ciesząc się deszczem i własnym towarzystwem spędziliśmy więc to przedpołudnie. A gorąca kawa po zakończeniu zajęć nabrała szczególnego smaku.

Następne spotkanie już w piątek 26 czerwca o godz. 11:00. Jak zwykle przy basenie AWF.

Zapraszamy wszystkich niezdecydowanych jeszcze…..

 Tekst, zdjęcia Boguś Partyka, filmik Joasia Kwiatkowska

UWGA, UWAGA zmiana godziny zajęć

UWAGA, UWAGA!!!!

UWAGA, UWAGA!!!!

W piątek 26.06.2020 r. spotykamy się na zajęciach z Panią mgr Teresa Tadeuszyk o godzinie 11:00. 

Miejsce bez zmian, czyli przy wejściu na basen AWF.

Pozdrawiam serdecznie w imieniu Pani Tereni i swoim.

Do zobaczenia - zapraszamy !!!! 

"Nie ważne czy deszcz, czy spiekota, dobra dawka energii i ruchu tylko na zdrowie nam wychodzi."

Poniedzielski - Tesknij za kolejnym dniem

Zajęcia z Panią mgr Terenią Tadeuszyk

 Piątek 19.06.2020 r.

            Wielu z nas czekało na deszcz i ucieszyły nas nocne opady. Ale nie na  te, które pokrzyżowały nam plany dzisiejszego dnia. Mieliśmy się spotkać z panią mgr Teresą Tadeuszyk na kolejnych zajęciach. Niestety  trzeba było je odwołać. Ale udały się te w środę 17. 06. br.  w Parku Zachodnim.

Mieliśmy okazję pomaszerować z kijkami alejkami Parku i w malowniczych rejonach nadodrzańskich bulwarów porozciągać wszystkie ścięgna, powięzi i skostniałe części ciała pod bacznym okiem naszej instruktorki.

Czekamy zatem z nadzieją na kolejne spotkanie z panią Teresą w najbliższą środę o godz. 10-tej przy basenie AWF. Zapraszamy wszystkich chętnych i tych niezdecydowanych.

 Tekst i zdjęcia Boguś Partyka, filmik Joasia Kwiatkowska

INFORMACJA - dzisiejsze zajęcia 19.06.2020

Kochani , ciągle pada, ale niech pada roślinki potrzebują wody...,  w związku z tym nie spotkamy się dzisiaj z Panią Terenią na zajęciach.

Następny termin spotkania to środa 24.06.2020 o godz. 10:00 przed basenem AWF.

Nareszcie wolni cz III. 12.06.2020

 Zajęcia w koronowirusie 12.06.2020

Powoli łagodzone są obostrzenia związane z pandemią koronawirusa. Wraz z ogłoszeniem     4-tego stopnia odmrażania gospodarki i my możemy już w większych grupach spotykać się na świeżym powietrzu. Oczywiście z zachowaniem wszystkich przepisów reżimu sanitarnego.

Stęsknieni ruchu, świeżego powietrza i towarzystwa skorzystaliśmy z ogłoszenia zamieszczonego przez Joasię na blogu i spotkaliśmy się w parku na terenie AWF -  Stadionie Olimpijskim, aby pod kierunkiem pani mgrTeresy Tadeuszyk rozruszać skostniałe w domowej izolacji ciała, nacieszyć się słońcem, wiosenną przyrodą i oczywiście towarzystwem koleżanek i kolegów.

Na następne spotkanie zapraszamy w poniedziałek, w Parku Zachodnim o godz. 11-tej, na „wysokości Astry, a dzisiejsze powtórzymy za tydzień w piątek 19.06. o godz. 12-tej przed wejściem na basen AWF.

Zapraszamy!!!!!!

 Tekst, zdjęcia Boguś Partyka, filmik Joasia Kwiatkowska

Nareszcie wolni cz. II 09.06.2020

  Część druga - nadrabiamy  zaległości...

      We wtorek 09.06. 2020 odbyło się drugie spotkanie z Panią mgr Terenią Tadeuszyk.    To wielka przyjemność tak sprawnie i wesoło spędzać czas. W obecnej sytuacji jeszcze bardziej doceniamy takie spotkania. Tym razem ćwiczyliśmy nad wielka wodą, pod ...mostem Rędzińskim.

Do zobaczenia!!! zachęcamy...

zdjęcia Irenka Solarek

Spotkanie z Pania Terenią 09.06.2020

INFORMACJA

Na nasze spotkanie z Panią mgr Terenią Tadeuszyk w piątek 12.06.2020 r. przed wejściem na basen AWF, proszę kto jeździ na rowerze , na nim przyjechać, a kto ma kijki to przyjść z kijkami. proszę pamiętać  o: maseczkach, rękawiczkach, wodzie. Do zobaczenia!!!

Pani Terenia proponuje: gimnastykę, marsz z kijkami, a dla wytrwałych "mała wycieczka rowerowa".

Koniec roku 09.06.2020

Koniec roku akademickiego 2019/2020

Coś się zaczęło, coś trwało i było…

i nagle niespodziewanie wszystkich nas zaskoczyło…

  Na imię ma Covid19 - koronowirus inaczej,

  bezczelny,  zuchwały,

  z  WUHAN bydlaczek,

Zachłanny to typek na nasze zdrowie,

zamknął nas w domach,

 maski założył ,

kontaktów z ludźmi jakichkolwiek zabronił.

  Smutni, zmartwieni sobie pozostawieni…

  Wciąż nie tracimy nadziei.

Marzymy, że w nowym roku 2020/21,

radośni i zdrowi spotkamy się znowu.

Będziemy fikać, będziemy tańczyć, pływać,

i w  mądre wykłady się wsłuchiwać.

   Na zabawę też znajdziemy czas,

  by pobyć razem i miło spędzić czas.

I z tą nadzieją życzę Wam Kochani byście w wakacje odpoczywali.

Do zobaczenia!!!!

tekst, zdjęcie Joasia Kwiatkowska

Owołane zajęcia 8.06.2020

Kochani Przepraszam, dałam wiadomość na fb, a na bloga nie... zajęcia dzisiejsze z Panią Terenią zostały odwołane, wiem, że jutro są  w parku koło Astry, a przy basenie w piątek o 12:00.
ciskam Was mocno.
Joasia

Wspomnień cdn. 07.06.2020

WSPOMNIEŃ cdn...

    Celebrując nasze pozytywne emocje, których w ostatnich miesiącach nie było zbyt wiele, wspomnijmy wydarzenie sprzed roku z 8 czerwca 2019 gdy uczestniczyliśmy jako grupa wolontariuszy z UTW - AWF w organizacji wspaniałej imprezy pod nazwą Dolnośląskie Onkoigrzyska Dzieci i Młodzieży.

    Naszym zadaniem było zbudowanie namiotu i obsługa stoiska dla tzw. VIP-ów. Panowie szybko uporali się z zadaniem, a panie zatroszczyły się o estetyczne podanie przygotowanych napojów i kanapek, i wcieliły się w rolę miłych, uśmiechniętych hostess. Wszystko udało się znakomicie, co potwierdzają uśmiechnięte twarze obsługiwanych gości.

Spójrzmy na zdjęcia, wspomnijmy te chwile, smakujmy ich treść... Tak jak zachęcają Skaldowie w swojej piosence...

tekst i zdjęcia Boguś Partyka

Propozycja na zajęcia on-line

Szanowni Państwo,

dla polepszenia jakości organizowanych dla Państwa zajęć przenosimy się na nową platformę Korbanku. Wiąże się to z koniecznością zmiany linków, z których Państwo do tej pory logowali się, na nowe. Poniżej wysyłam nowe linki, które będą obowiązywały od 8 czerwca.

Pokój artystyczny Jerzego Skoczylasa

Poniedziałki, godz. 11:00

Zajęcia będą kontynuacją Warsztatów Artystycznych jakie odbywały się w roku 2019 i w roku 2020. Teraz ze względów sanitarnych będą miały charakter online. Spotkania są adresowane do osób interesujących się szeroko rozumianą sztuką kabaretową i dobrą rozrywką.

Jak dotychczas będą polegały na prezentacji utworów satyrycznych i kabaretowych takich jak: monolog, skecz, wiersz, fraszka czy piosenka.

Uczestnicy będą je wspólnie omawiać i analizować. Na tej bazie uczestnicy spróbują stworzyć własne produkcje satyryczne, które staną się podstawą do stworzenia własnego spektaklu kabaretowego.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-gat-7qr

"Trening twórczości z elementami treningu pamięci", które poprowadzi Kalina Pańta.

poniedziałki, godz. 12.30 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-47r-z4j

Szczęśliwi w tańcu. Prowadzenie: Joanna Stanisławska

wtorki i czwartki, godz. 10:00

Specjalne lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dużą dawkę tanecznej serotoniny.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-xae-c7w

Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii. Spotkanie z dietetyczką. Prowadzenie Magda Szyszka-Barycka

Wtorki, godz. 11:30 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-222-jnw

Laboratorium Zabawek projekt międzypokoleniowy.

Środy, godz. 14:00

W naszym domowym laboratorium zapraszamy serdecznie do międzypokoleniowej zabawy, w której będziemy odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkania online będziemy opowiadać sobie historie rodzinne związane z zabawkami. Na najbliższe spotkanie zapraszamy uczestników wraz ze swoją ulubioną zabawką z lat dzieciństwa. Zajęcia poprowadzi Jolanta Podsiadlo.

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-gua-kfk

Śmiechoterapia dla seniorów. Prowadzenie: Maria Kmita

Środy, godz. 16:00

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-u2d-vea

Psychologiczny poradnik antywirusowy. Prowadzenie Viola Sulima

Czwartki, godz. 12:00 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-nv9-qmv

Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów. Prowadzący Paweł Bator 

Trening dla seniorów - ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała,

wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.

Poniedziałki, środy i piątki, godz. 9:00 (UWAGA ZMIANA GODZINY)

https://infinity.akademia.korbank.pl/adm-qrz-fpd

"Tajemnice Wrocławia - spotkania z przewodnikiem". Prowadzenie Anita Ignasiak (przewodnik miejski)

piątki, godz. 10:00) 

5.06.2020 Judaizm

12.06.2020 Grekokatolicyzm

19.06.2020 Prawosławie

26.06.2020 Podsumowanie

https://wcrs.akademia.korbank.pl/kal-q4x-eq6

Pozdrawiam,

Agnieszka Kokoszkiewicz

Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego- Wrocławskie Centrum Seniora

PROPOZYCJA na zajęcia on-line

ZAKOŃCZENIE ROKU - smutne

...a rok temu... było zakończenie roku. były dyplomy, podziękowania , orkiestra grała...

Miejmy nadzieję, że w październiku się spotkamy.!!!

Smutny koniec roku 05.06.2020

Szanowni Państwo

W normalnej rzeczywistości kończylibyśmy 5.06.2020 roku  kolejny rok akademicki naszego UTW. Jednak rzeczywistość normalna nie jest, zatem po raz pierwszy w historii takiej uroczystości nie zorganizujemy. 
Co do dalszych losów naszego UTW będę Państwa na bieżąco informować. 
Mając nadzieję, że wszyscy Państwo pozostajecie w zdrowiu i dobrej formie zachęcam Państwa do śledzenia aktualności na naszej stronie uczelnianej, bloga jak również naszej strony na Facebooku, na której pojawiają się obecnie krótkie filmiki instruktażowe od studentów specjalności Gerokinezjologia.

Życzę Państwu wszystkiego co najlepsze.

Pozdrawiam serdecznie
dr Regina Kumala, Kierownik UTW AWF we Wrocławiu

Razem lepiej w koronowirusie I spotkanie 06.06.2020

Razem Lepiej w Koronowirusie  spotkanie 1.
NARESZCIE WOLNI !!!!!
Kochani !!!

nie wiem jak Wy, ale ja miałam dzisiaj cały dzień wspaniały nastrój, a to dzięki WAM…

Jak miło znowu zobaczyć się w realu, patrzeć na Wasze uśmiechnięte buzie, dowcipkować, śpiewać, śmiać się i ćwiczyć…  pod bacznym okiem naszej niezmordowanej Pani mgr Tereni Tadeuszek…

Dzisiaj Pani Terenia dała nam „wycisk” gimnastyczny i kijkowy w śród zieleni, śpiewu ptaków, a co najważniejsze w otwartej przestrzeni na  powietrzu. Tego nam było potrzeba.

Następne spotkanie odbędzie się w poniedziałek 8.06. br o godz. 11:00, tak jak dzisiaj zbiórka przed wejściem na basen AWF. Kogo nie było dzisiaj niech przyjdzie, zabierze koleżankę sąsiadkę, kolegę sąsiada.

Miła atmosfera, dawka ruchu i humoru i adrenalina zapewniona.

Profilaktyka: maseczki, rękawiczki to miej przy sobie…

BARDZO RADOSNA I SZCZĘŚLIWA Joasia Kwiatkowska

PS. Kręciłam filmik, ale coś mi się porobiło i nie ma… poprawię się następnym razem 😍😍

Do zobaczenia!!!

PROPOZYCJA-ZAPROSZENIE 03.05.2020

PROPOZYCJA!!!!

Kochani nadchodzi dzień w którym możemy spotkać się w realu… i zacząć poprawiać swoją kondycję, oraz zgubić nabyte kilogramy…

Hasło naszego spotkania to: „Razem lepiej w koronowirusie”

Nasza Pani od „Zdrowych stawów” mgr Teresa Tedeuszek zaprasza na wspólne zajęcia w otwartej przestrzeni, z zachowaniem wszystkich sanitarnych zaleceń i na powietrzu .

Macie kijki do NW zabierzcie ze sobą, zaproście znajomego, znajomą…

Pierwsze spotkanie to sobota 06.06.2020 r o godz. 11:00 przy wejściu na basen AWF.( od str. Ul. Mickiewicza)

Następne terminy spotkań uzgodnimy na spotkaniu.

Do zobaczenia!!!!!!

Teresa Tadeuszek