propozycja 27.02.25

Przypomnienie 27.02.25

 że nie ma dzisiaj wykładu 27.02.25.

INFORMACJA 24,02,25

 

Informacje:

1)      Na jutrzejszych Zdrowych Stopach – teoria, nie trzeba się przebierać…,

2)      Na jutrzejszych zajęciach  Taneczne Formy Ruchu będzie telewizja. (nakręcą materiał, żeby nas reklamować , szczególnie Nestora i HotAge).

informacja 22.02.25

 Uprzejmie informuję, że zajęcia z CORE odbywać się będą w HW, a tańce integracyjne z Panią dr Anną Malską- Śmiałowską w s. 89, na Witelona 

pozdrawiam serdecznie 

Joasia 

WYJAZD do TURCJI 18.02.25 PILNE!!!!!!

 Przekazuję wiadomość od Pana Profesora Żurka w sprawie wyjazdu do Turcji.

  dzień dobry Pani 

w nawiązaniu do naszej rozmowy przesyłam informacje

Miejsce wyjazdu Antalya / Turcja (uniwersytet)

Nazwa Uczelni Akdeniz University (https://akdeniz.edu.tr/en)

Termin wizyty: 13-17.04 (13-18.04) - (ew. dwa dni dłużej?)

Kryteria niezbędne do wyjazdu: członkostwo w UTW oraz przyjęcie gościa z Turcji w ramach rewizyty w maju 

Znajomość języka obcego: język angielski lub niemiecki lub żaden (można rozmawiać na migi)

Kto sie zajmuje: Grzegorz Zurek (grzegorz.zurek@awf.wroc.pl) 

Koszt: uczestnik pokrywa koszty przelotu (obecnie ok. 1500 zł w obie strony) 

Nocleg i wyżywienie: zapewnia osoba przyjmująca seniora w Turcji

Liczba miejsc ograniczona: 10 osób z UTW 

Podczas pobytu: program socjalny, udział w warsztatach aktywności fizycznej prowadzonych przez trenerów z Turcji oraz udział w pierwszym dniu (czwartek)  ogólnonarodowej konferencji poświęconej aktywności fizycznej osób starszych (konferencja trwa trzy dni, tj. do soboty)

Jeśli coś należy dopowiedzieć to proszę dać znać  

bardzo dziękuję

GZ miejsc jest mało jest prośba o szybką decyzję.

Decyzja szybka pozdrawiam joasia

ZAJĘCIA INFORMACJA (17.02.25)

Listy zajęć są gotowe! Wczoraj zostały wysłane do Pani kierownik. Prawie wszyscy będą mogli realizować swoje 1,2i3 wybory. Z moich wyliczeń wynika, że możemy mieć 4 różne zajęcia. Są wolne miejsca. Jednak te decyzje będziecie realizowali w kontakcie z  Panią dr Reginą Kumala- proponuję kontakt podczas dyżurów. Pozdrawiam🤞

Ola Tunikowska

INFORMACJA - TURCJA 16.02.2025

DLA WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH WYJAZDEM DO TURCJI W RAMACH WYMIANY

Samorząd UTW otrzymał informację od p. dr Reginy Kumali

Dzień dobry

W odpowiedzi udało mi się uzyskać następujące informacje:

-  język ang lub niem ale to nie jest warunek niezbędny

- mogą jechać osoby, które w ramach rewizyty przyjmą gości z Turcji

- dokumenty: do Turcji tylko paszport

- Kto się zajmuje: Grzegorz Żurek (grzegorz.zurek@awf.wroc.pl)

- Miasto: Antalya (uniwersytet)

- Wizyta w Turcji : 13-17.04 (13-18.04)

- Rewizyta: maj (termin do ustalenia)

- Koszt: przelot, 

- na miejscu nocleg i wyżywienie w rodzinach

Pozdrawiam serdecznie

Regina Kumala

PLAN ZAJĘĆ 13.02.25 PILNE

Uprzejmie informuję, że na stronie UTW w komunikatach jest zamieszczony plan zajęć i można się już dzisiaj z nim zapoznać. 

Będzie jutro sprawniej,

Dziękuję

 Do zobaczenia. pozdrawiam

Joasia

Przypominajka o zebraniu 14.02.br godz. 10:30 w bud. P1 sala 103

I. Zasady zapisów na stałe zajęcia grupowe w semestrze letnim roku akademickiego 2024-25.

1. W zapisach na zajęcia biorą udział Studenci – Seniorzy UTW – AWF we Wrocławiu.

2. Zapisów dokonujemy bezpośrednio na spotkaniu organizacyjnym 14 lutego 2025r. poprzez wypisanie na kartce swoich wyborów.

3. Osoby, które nie będą mogły uczestniczyć z w spotkaniu organizacyjnym 14 lutego 2025r. będą mogły przekazać wymagane informacje poprzez Internet na adres a.tunikowska@gmail.com od 14.02.2025 do 15.02.2025 do godziny 20.00.

4. Student UTW może być zapisany na 3 zajęcia spośród ofert zawartych w planie na semestr letni z założeniem wyboru maksymalnie 2 zajęć ruchowych w ciągu dnia.

5. Złożenie deklaracji chęci uczestnictwa w zajęciach nie jest równoznaczne z dostaniem się na daną formę zajęć.

6. Zajęciami obowiązkowymi dla wszystkich Studentów – Seniorów jest wykład.

II. Procedura zapisów

1. Zgłoszenie zajęć ma zawierać następujące dane:

- nazwisko i imię,

- rok studiów (1,2,3),

- adres mailowy,

- numer telefonu,

2.     Spośród zaproponowanych zajęć: wybieramy od 1 do 6 form zajęć i umieszczamy je w kolejności od najważniejszej dla Studenta

Przykład:

1) Nordic walking (wtorek 12.00),

2) Język angielski  (środa 10.30),

3) Gimnastyka dla seniora,

4) Gimnastyka w wodzie,

5) Pilates,

6) Tenis stołowy.

3. Prosimy o zaznaczenie przy wybranych zajęciach preferowanego dnia i godziny.

III. Zasady Kwalifikacji Studentów – Seniorów na poszczególne zajęcia

1. Listy zostaną sporządzone z uwzględnieniem deklaracji Studenta -Seniora.

2. Po dokonaniu kwalifikacji Samorząd UTW sporządzi listy uczestników na poszczególne zajęcia i przekaże je  Pani dr Reginie Kumali.

3. Pani Kierownik podaje listy do wiadomości Studentów umieszczając je w Internecie na stronie AWF – UTW w zakładce '' Aktualności”.

4. Listy Studentów zakwalifikowanych na poszczególne przedmioty zostaną ogłoszone do dnia 21.02.2025.

 

INFORMACJE 06.02.25

INFORMACJA DLA STUDENTÓW KTÓRZY ROBILI BADANIA W SZPITALU WOJSKOWYM

Wyniki są do odbioru. Najlepszą formą odbioru będzie odbiór osobisty w Szpitalu na ul. Weigla 5. Zapraszamy do budynku 2A pokoju 01001.

Przed przyjazdem prosimy o telefon 261 660 170, aby upewnić się czy badania są gotowe do odbioru.

INFORMACJA NR2

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom pacjentek, w PRZYPADKU PODEJRZENIA NOWOTWORU ZŁOŚLIWEGO NARZĄDÓW RODNYCH, umożliwiamy zgłoszenie się do naszego Szpitala osobiście bez wcześniejszej rejestracji w dni robocze między godziną 08.00 do 09.00 na Kliniczny Oddział Ginekologii Onkologicznej i Prokreacyjnej w celu zaplanowania rozpoczęcia leczenia.  

 

informacja, ważna 5.02.25

 Uprzejmie informujemy, że Zebranie Organizacyjne odbędzie się 14.02. nr. o godz. 10:30 w budynku P1 sali 103 (tam gdzie było zebranie na rozpoczęcie roku).

SPRAWOZDANIE ZA SEM> ZIMOWY 24/25

 

SPRAWOZDANIE Z DZIAŁALNOŚCI STUDENTÓW I SAMORZĄDU  UTW AWF

w semestrze zimowym roku akademickiego 2024-2025

Trochę statystyki

Wg listy zapisanych na UTW AWF IM Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu jest 160 studentów.

447 studentów zapisało się na poszczególne zajęcia. Zaproponowanych zostało 20 form. Niektóre nawet w trzech grupach (siłownia); dwie grupy ( gimnastyka dla seniora, mobilny senior; gimnastyka w wodzie).

Najwięcej studentów chciało uczestniczyć w zajęciach na siłowni = 57; gimnastyka dla seniora i mobilny senior skupiły po 41 osób;

36 studentów zapisało się na gimnastykę w wodzie.

Na pozostałe formy, które zostały zaproponowane przez uczelnię zapisało się około 18-20 studentów na każdej liście. 8 osób uczyło się języka niemieckiego.

Nie znam frekwencji na zajęciach, ale jestem przekonana, że każdą nieobecność studenta na zajęciach można byłoby usprawiedliwić. Nikt przecież nie rezygnuje z tak dobrej atmosfery, z dobrych emocji, które budują się w poszczególnych grupach.

W lutym będziemy wybierać nowe zajęcia i dlatego pozwolę sobie namówić koleżanki i kolegów do wybrania innych zajęć niż w pierwszym semestrze. Warto poznać ofertę innych prowadzących.

A jest ona bogata!

Teraz o zajęciach poza planem.

Jeśli hasłem inauguracji roku akademickiego UTW 2024-25 jest „STOP AGEIZMOWI” to fantastyczne zajęcia zorganizowały wspólnie Panie dr Małgorzata Krzak i dr Anna Malska - Śmiałowska. Przez 6 tygodni studenci UTW dodatkowo mogli uczestniczyć w zajęciach ze studentami AWF. Były one atrakcyjne dla seniorów, ale przede wszystkim młodzi ludzie dowiedzieli się, że senior może i chce być aktywny; nauczyli się normalności w relacjach z seniorami.

6 grudnia przyjechały do nas Panie z podobnego Uniwersytetu, pewnie jednego z wielu w Czeskiej Pradze i mimo lekkiej bariery językowej świetnie się wspólnie bawiliśmy. Dziękujemy za tę możliwość Pani dr Reginie Kumali.

10 stycznia razem z dr Małgorzatą Krzak na zajęciach pojawił się Alan Ogorzałek – sportowiec z Wrocławia. Mistrz pływania, rekordzista, medalista prowadził z nami zajęcia i zaliczył je bardzo dobrze, a studenci UTW musieli się mocno nagimnastykowć fizycznie i umysłowo.

14 stycznia mieliśmy przyjemność spotkać się z międzynarodową grupą licealistów z Polski, Węgier, Danii i Litwy, którzy realizowali wspólny projekt w ramach programu Erasmus. Studenci UTW i licealiści uczestniczyli w zajęciach prowadzonych przez Pana dr Rafała Kubackiego.

16 stycznia na zajęciach „Gry i zabawy z rożnych kręgów kulturowych” była niespodzianka. Zamiast  Pani mgr Magdaleny Jadwiszczak zajęcia prowadzili panowie – dawni zawodnicy Śląska Wrocław: Maciej Zieliński –oraz Dominik Tomczyk – koszykarze. Duża radość!

Pan prof. Grzegorz Żurek kontynuował międzynarodowy projekt Fitness for Alzheimer.  Zajęcia gimnastyczne i umysłowe odbywały się 3 razy w tygodniu w  Zameczku. W tym projekcie także brali udział studenci UTW AWF

Dwa razy w minionym semestrze zostaliśmy zaproszeni przez dr Agnieszkę Ciszek do gabinetu, gdzie studentki kosmotologii zajęły się naszymi stopami. Mieliśmy też okazję skorzystać z masażu twarzy. Dziękujemy Pani doktor.

Takich niespodzianek było więcej i zawsze atrakcyjnie, wesoło i z dużą korzyścią dla nas – to na pewno!  A mamy  nadzieję, że dla studentów AWF także...

Wykłady w minionym semestrze były bardzo ciekawe. Bardzo za nie dziękujemy.

Taniec jest bardzo widowiskowy.

Wśród studentów UTW AWF jest dużo osób, które lubią tańczyć . Pan Daniel Mrozek z powodzeniem uczy tańca towarzyskiego i wiązankę z tych tańców w wykonaniu grupy, która uczyła się w I semestrze będziemy mogli zobaczyć dzisiaj w części artystycznej.

Pani Magdalena Chanas zaczarowała studentów swoją energią i przekonała, że możemy!  Stworzyła grupę taneczną pod chwytliwą nazwą HOT AGE. Ta grupa miała okazję wystąpić na stadionie ORBITA 18 grudnia 2024r, podczas międzynarodowego meczu w koszykówkę,  a i dziś ten zespół wystąpi.

Oczywiście nadal możemy podziwiać zespół NESTOR, który z własnej i nieprzymuszonej woli prowadzi Pani dr Anna Malska - Śmiałowska  za co serdecznie dziękujemy! Dzisiaj będziemy mieli okazję zobaczyć nowy układ taneczny. Osobiście cieszę się, że studenci, także z pierwszego roku  postanowili uczestniczyć w próbach „Nestora” . Trzeba zaznaczyć , że te treningi to także dodatkowe dla nas zajęcia.

Nestor wystąpił na Pl. Solnym podczas Wrocławskich Dni Seniora i podczas Otrzęsin w Hali Orbita.

SAMORZĄD:

Podczas minionego semestru trochę nam się zmienił skład. Przewodnicząca Samorządu chwilowo jest na urlopie.

ale

2.10.24r przedstawiciele Samorządu uczestniczyli w Zgorzelcu w  XVII Dolnośląskim Forum Uniwersytetów Trzeciego Wieku oraz Inauguracji Roku Akademickiego 2024-25 pod hasłem AGEIZMOWI STOP!

Byliśmy zauważeni podczas Wrocławskich Dni Seniora; na Pl Solnym i na Rynku

Spora część studentów uczestniczyła w dwudniowej wycieczce do Pragi 29-30 października 2024r. Za organizację i przebieg dziękujemy Pani dr Reginie Kumali.

25 listopada zorganizowaliśmy „Otrzęsiny” w restauracji Orbita.

14 grudnia 2024r. świętowaliśmy w Sejsmografie.

Zapraszamy  studentów, którzy jeszcze nigdy nie brali udziału w takich spotkaniah.

Dodatkowo jest spora grupa studentów UTW, która chętnie uczestniczy w, organizowanych przez naszą koleżankę Danutę Durman - Ulatowską, spacerach po Wrocławiu, w celu odkrywania perełek, także historycznych:

-Krypta Św. Wojciecha ,

-Muzeum Narodowe, a tam wystawy szopek bożonarodzeniowych, ozdób ceramicznych i zabytkowych mebli;

-Muzeum Archidiecezji Wrocławskiej, największe w Polsce muzeum kościelne, które w swoich zbiorach ma około 800 eksponatów i pracuje tam bardzo kompetentna oraz sympatyczna pani przewodnik.

Zawsze te wyprawy kończą się spotkaniem „przy kawie”, co integruje zespół.

Wrocław oferuje dużo dla seniorów. Można by w nich uczestniczyć indywidualnie. Chcę jednak wyraźnie zaznaczyć wartość grupy, wartość zespołu. Wspólnie mamy większy potencjał, który jeszcze nie został odkryty! Zachęcamy do aktywności i prezentowania swoich możliwości. Spełniajmy swoje marzenia! Za chwilę zobaczymy film zrobiony przez naszego kolegę Bogdana Partykę. Film, za pomocą zdjęć pokazuje naszą aktywność i zaangażowanie podczas minionego semestru.

Podziękowania:

Zawsze w takich sytuacjach istnieje niebezpieczeństwo, że o kimś zapomnę.

A chciałabym podziękować wszystkim, którzy w jakikolwiek sposób przyczynili się do uśmiechu, radości i zadowolenia z tego, że wspólnie spędzamy czas, że korzystamy z szansy na rozwój.

W imieniu Studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Akademii Wychowania Fizycznego

im Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu:

DZIĘKUJĘ!

 Aleksandra Tunikowska

 

SPOTKANIE NOWOROCZNE 30.01.25

SPOTKANIE NOWOROCZNE 30.01.2025

Przygotowania, uzgodnienia, wyczekiwanie na zaproszonych gości i  już nasze  spotkanie NOWOROCZNE, które odbyło się w czwartek 30 stycznia 2025 r. w budynku P4 przeszło do historii. Spotkanie składało się z dwóch części: oficjalnej i artystyczno -  kulinarno - integracyjnej .

W części oficjalnej nasza Pani Kierownik dr Regina Kumala przywitała  przybyłych gości, a wśród nich JM Rektora Profesora Tadeusza Stefaniaka. Wspomniała żartobliwie nawiązując do  daty naszego spotkania, że według kalendarza chińskiego właśnie tam zaczął się Nowy Rok i jest to rok „Drewnianego węża”. Wąż według chińskich wierzeń symbolizuje mądrość, intuicję i transformację, a element drewna wnosi rozwój, kreatywność oraz równowagę. To czas refleksji, odkrywania ukrytych potencjałów i podejmowania odważnych decyzji. Rok „Drewnianego Węża” ma  przynieść zmiany, które pozwolą na rozwój duchowy i zawodowy, ale wymagać będzie cierpliwości i strategicznego myślenia, a nas seniorów w nadchodzących miesiącach czeka właśnie „zawodowe” wyzwanie, które będzie wymagało kreatywności, cierpliwości, mobilizacji. Jak przypomniała Pani Kierownik już za chwilę nasze UTW będzie obchodziło 15 lecie, a we wrześniu odbędzie się Dolnośląskie Forum Uniwersytetów Trzeciego Wieku.

Po złożeniu życzeń  głos zabrał Pan Rektor. Usłyszeliśmy bardzo dużo miłych , pełnych życzliwości słów i serdecznych życzeń. Szczególne podziękowania Pan Rektor skierował do Pani Kierownik. Były emocje i wzruszenia.

                Sprawozdanie z semestru zimowego,  przedstawiła Vice Przewodnicząca Samorządu Aleksandra Tunikowska. ( Przewodnicząca Danuta Durman-Ulatowska przebywa obecnie na urlopie dziekańskim). Po zakończeniu części oficjalnej zostały rozdane vouchery do DCF.

W części artystycznej nasi studenci pokazali swoje niesamowite,  zdolności taneczne. Grupa Pana mgr Daniela Mrozka pokazała wiązankę tańców towarzyskich, grupa „Hot Age” Pani mgr Magdy Chanas -  taniec nowoczesny i najstarsza nasza grupa „Nestor”  Pani dr Anny Malskiej – Śmiałowskiej : „parasolki i tyle słońca w całym mieście”. Wszystkie występy zostały nagrodzone gromkimi brawami.

Wspaniałe nasze koleżanki zadbały o to żeby stoły były suto zastawione. Stoły uginały się od pysznych wypieków i owoców. Rozmowom, śmiechom, wspomnieniom nie było końca. Taka prawdziwa integracja, aż trudno było się rozstać. Oczywiście nasi fotoreporterzy, dokumentaliści ( Barbara i Jan Karwowscy, Bogdan Partyka, Joanna Kwiatkowska) zadbali również o uwiecznienie spotkania na zdjęciach i filmikach.

W imieniu Samorządu Studentów UTW-AWF bardzo serdecznie dziękujemy przybyłym Gościom, Naszym wspaniałym Koleżankom i Kolegom i Wszystkim którzy wzięli udział w przygotowaniu spotkania.

tekst Joanna Kwiatkowska, filmiki Barbara Karwowska, zdjęcia: Barbara i Jan Karwowscy, Bogdan Partyka, Joanna Kwiatkowska