Inne formy wakacyjnych spotkań

W ramach zorganizowanego przez Pure Jatomi Fitness

TYGODNIA DNI OTWARTYCH DLA SENIORA

część naszych koleżanek i kolegów skorzystała z możliwości uczestnictwa w specjalnych zajęciach skierowanych i dedykowanych Seniorom 55+

Na wstępie zostaliśmy serdecznie powitani przez menedżera i wyposażeni w ręczniki oraz napoje

 

Ćwiczenia grupowe odbywały się w przestronnych klimatyzowanych pomieszczeniach D.H. Renoma, a

prowadzone były przez profesjonalnych

i sympatycznych trenerów.

Towarzyszyła nam przyjazna atmosfera, czuliśmy się komfortowo i bezpiecznie

   

Najwyraźniej zajęcia na naszej uczelni nie poszły na marne, ponieważ

byliśmy komplementowani 

za spore umiejętności i niezłą kondycję!

Podczas indywidualnych ćwiczeń korzystaliśmy bez ograniczeń z bardzo dobrze wyposażonej siłowni:

    

Każdy uczestnik, przy pomocy specjalnego urządzenia, miał możliwość sprawdzenia komponentów swojego ciała –  m.in. poziomu wody w organizmie, tkanki tłuszczowej, mięśniowej,...

choć traktujemy te pomiary „z przymrużeniem oka",

to wyniki cieszą...

jest OK łącznie z metabolizmem!!!

Trener personalny zaproponował zainteresowanym osobom indywidualne konsultacje dietetyczne z zakresu racjonalnego żywienia.

Połączyliśmy przyjemne z pożytecznym

fajnie było znów wspólnie

poćwiczyć i pogawędzić...

Tekst: Krystyna Kusińska
Zdjęcia: Krystyna Matuszek
   
zapraszamy do oglądania zdjęć